Токсикоз во время беременности

Содержание

Токсикоз при беременности — причины, виды токсикоза и как с ним бороться

Токсикоз во время беременности

Здравствуйте, уважаемые читатели! Кому из беременных не досаждал токсикоз? Уверена, таких единицы. Остальные же изнывали от регулярной тошноты и рвоты, особенно утренней, бежали стремглав от сильных запахов и навязчивых ароматов и тихо считали дни до окончания этого ужаса.

Волей судьбы, я, кстати, тоже входила в число этих счастливчиков, пока однажды не додумалась порыться в сети и найти способы эффективного избавления от него. Вы не поверите, но они на самом деле существуют и работают! Для вашего удобства я собрала их в этой статье. Итак, токсикоз при беременности и как с ним бороться. Давайте разбираться!

1. Что нужно знать о токсикозе

По словам врачей, токсикоз – это «патологическое состояние», а вовсе не болезнь. Оно неожиданно появляется на ранних сроках и бесследно исчезает уже через пару недель. И практически никогда не требует лечения, за исключением редких случаев, когда сильная рвота (более 15-20 раз в день) обезвоживает и истощает организм женщины.

Современная медицина различает 2 вида токсикоза беременных – ранний и поздний.

1.1. Ранний токсикоз

Первый возникает через несколько недель после зачатия и характеризуется следующими признаками:

  • утренняя тошнота, рвота;
  • слабость;
  • повышенное слюноотделение;
  • чрезмерная раздражительность и перемена настроения;
  • бессонница или постоянная сонливость.

Сколько длится ранний токсикоз? Сложно сказать. Одни страдают от него на протяжении считанных недель, другие – месяцев. Но ясно одно: к началу 2 триместра (а это 14 недель) он проходит. Звучит обнадеживающе, не так ли?

1.2. Поздний токсикоз (гестоз)

Поздний токсикоз, или гестоз, может возникнуть в третьем триместре (после 30 недель).

Он считается осложнением, так как в результате его появления в организме женщины происходят серьезные изменения: нарушается водно-солевой обмен, в тканях накапливается жидкость, а работа плаценты ухудшается.

Чем грозит все это? В лучшем случае, замедлением вывода продуктов обмена из околоплодной жидкости. В худшем – гипоксией у плода, от которой может пострадать его нервная система.

Узнать поздний токсикоз можно по таким симптомам:

  • отеки;
  • повышение артериального давления;
  • головная боль и боль в области живота;
  • ощущение заложенности в ушах, мушки перед глазами.

Дополняет картину появляющийся белок в моче. Когда проходит такой токсикоз? Ответить на этот вопрос могут лишь медики после обследования женщины.

2. Степени тяжести токсикоза

  1. Легкая. Как она проявляется? Рвотой, но не более 4-5 раз в день, легким недомоганием и незначительной потерей веса – буквально 5-6% от общей массы. Она практически не досаждает женщине и не требует лечения.
  2. Средняя. Сложно сказать почему и когда начинается эта степень токсикоза.

    У одних с первых недель после зачатия, у других – к середине первого триместра. Узнать ее можно по характерному признаку – рвоте. Она может появляться до 10 раз в день с разной периодичностью. Справляться с ней в одиночку очень сложно. Лучше обратить к врачу.

    Тот может посоветовать различные витаминные комплексы или же чистку организма от токсинов.

  3. Тяжелая. Она характеризуется сильной рвотой (до 20 раз в сутки) и обильным слюноотделением (до 1,5 л в сутки) и по праву считается самой мучительной и самой опасной. Ведь женщина не просто страдает от нее, но также теряет вес.

    И это в момент, когда маленький организм внутри нее только зарождается. О том, как облегчить ее страдания при сильном токсикозе и подобной интоксикации знает лишь врач, поэтому отказываться от его помощи в таких случаях не рекомендуется.

Уважаемые читатели, обращаю ваше внимание на то, что вне зависимости от того, когда начинается токсикоз, справиться с ним полностью своими силами можно лишь при легкой степени и частично при средней.

3. Как избавиться от токсикоза

Бороться с этим неприятным недугом можно и нужно. Каким образом? Тут возможны варианты:

  • изменение в рационе питания;
  • смена образа жизни;
  • использование лекарственных препаратов;
  • народные средства.

Давайте разберем каждый.

3.1. Изменения в рационе питания

Бытует мнение, что токсикоз проявляется у тех женщин, которые страдают заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

В частности, это касается неожиданных приступов рвоты, не только в первом, но и во втором триместре.

Поэтому дабы не усугублять ситуацию, можно просто отказаться от жирной, копченой, чрезмерно соленой, острой еды и фаст-фуда. Иными словами, от всего того, что не приносит пользы организму.

Помимо этого желательно:

  • питаться чаще, но небольшими порциями;
  • ввести больше фруктов и овощей в свой рацион;
  • пить больше жидкости;
  • ограничить потребление напитков с кофеином (кофе, черный чай);
  • увеличить количество кисломолочных продуктов в рационе;
  • отказаться от алкоголя и курения (но вы ведь уже давно это сделали, правда?).

А теперь самое интересное. Что делать если досаждает утренняя рвота? Съесть сухарик, крекер или маленький кусочек ржаного хлеба, запив их минеральной водой. И все это, не вставая с постели.

Нередко тошнота может подступить в общественном транспорте или на рабочем месте. Что помогает в таких ситуациях? Пара глотков минеральной воды с лимонным соком. Метод проверенный, так как я сама в свое время им спасалась.

3.2. Смена образа жизни

При токсикозе важно избегать переутомлений и стрессов. На каком сроке? На всех! Также желательно заняться спортом, походить в бассейн или на гимнастику для беременных.

Больше спать (8-9 часов в сутки) и гулять на свежем воздухе. И стараться получить максимум положительных эмоций.

Ученые давно подметили, что от токсикоза больше всего страдают женщины, недовольные собой и своей жизнью.

3.3. Лекарства от токсикоза

Принимать их можно только после консультации с врачом. Тем более что к ним относятся не только таблетки от токсикоза, но и сорбенты, например, «Полисорб». Они способствуют выведению токсинов из организма, улучшают работу печени и почек, тем самым, избавляя от неприятных симптомов.

3.4. Народные средства

  • Мята – она убирает тошноту. Подойдут мятные конфеты, леденцы или мятный чай.
  • Мед. Почему именно он? В нем есть вещества, которые ее притупляют. Причем для того, чтобы лично убедиться в этом, достаточно съесть 1 ложку меда натощак.
  • Цитрусовые. Витамин С способствует выведению токсинов из организма.
  • Шиповник. Для облегчения приступов тошноты полезно делать отвары из него и пить их по утрам (на 1 ст. шиповника 2 л воды, настаивать полчаса).

4. Отсутствие токсикоза

Оказывает и такое бывает. Причем это не всегда хорошо. Резко исчезнувший токсикоз на малом сроке (7-8 недель) вместе с появлением тянущих болей внизу живота может свидетельствовать о замирании плода.

Но что делать, если нет токсикоза и нет поводов для паники? Искренне радоваться жизни, наслаждаться беременностью и благодарить судьбу за то, что вы так и не испытали всех прелестей сего «патологического состояния».

А также честно делиться этой информацией со своими друзьями и близкими! И приходить к нам еще!

Посмотреть видео про токсикоз и узнать еще пару полезных советов можно здесь:

Мы ждем вас! До скорой встречи!

2016-04-08

Источник: https://maminyzaboty.com/toksikoz-pri-beremennosti.html

Токсикоз при беременности

Токсикоз во время беременности

Когда вас начинает тошнить практически до рвоты, или вам становится резко плохо от запаха любимых духов или же одного упоминания о каких-либо обычных продуктах, а имеющийся тест на беременность уже показывает две полосочки — значит, у вас начинается ранний токсикоз беременных женщин.

Первые и основные признаки раннего токсикоза у беременных женщин следующие:

  • Это и сильная и частая тошнота.
  • Это и периодическая рвота.
  • Это и постоянное обильное слюнотечение.
  • Иногда это угнетенное состояние, подавленность и отсутствие настроения.
  • Это и просто плохое самочувствие.
  • Иногда это сильнейшая раздражительность, по поводу и без него.
  • Это и сонливость.
  • И даже резкое снижение веса.

Иногда встречаются и такие редкие формы раннего токсикоза беременных как дерматозы беременных, иногда тетания, остеомаляция, или же острая желтушная атрофия печени, а иногда даже бронхиальная астма беременных женщин.

Однако в основном, женщины могут страдать токсикозом только на ранних сроках сразу после наступления беременности — причем иногда начиная уже с самой первой недели наступившего зачатия.

Но иногда случаются и куда более сложные и опасные формы позднего токсикоза.

Подобное состояние позднего токсикоза еще называют гестозом, однако вот сам термин – «гестоз беременных женщин» наиболее часто применяется именно для обозначения как раз самых поздних токсикозов.

Принято считать, что токсикозы могут являться следствием каких-то происходящих в организме женщины гормональных перемен, которые, прежде всего, необходимы для нормального зарождения развития и дальнейшего вынашивания ребеночка. Почему же токсикозы досаждают беременным женщинам, медикам точно и однозначно ответить и по сей день не удается, возможно, так и не удастся.

Зато на сегодняшний день четко установлено, что токсикозам могут быть более подвержены беременные женщины с хроническими заболеваниями всего желудочно-кишечного тракта, а так же с болезнями печени, щитовидной железы.

Кроме того более подвержены токсикозам курящие женщины, много работающие и конечно же те женщины которые испытывают постоянные нервные перенапряжения или стрессы.

Многие же считают, что тошнота или возникающая рвота это вполне нормальное для любой беременной женщины явление. Однако на самом деле подобное неприятное состояние может быть очень даже опасным как для будущей мамочки, так и для плода.

Прекрасно, если вам просто практически постоянно хочется поспать и вы только на одну минуточку стали более раздражительны, чем раньше.

Но вот постоянные и изнуряющие рвоты, а так, же систематическое голодание или даже стремительная потеря нормального веса — это согласитесь совсем не, то состояние, которое возможно было бы назвать абсолютно нормальным ля беременности. Даже и в особенности для беременной женщины.

Хотя в принципе, можно было бы считать нормальным, если скажем, в течение некоторого непродолжительного времени беременная женщина будет ощущать небольшие приступы тошноты или даже рвоты но, конечно же, не чаще одного или двух раз в сутки. К примеру, утром, и в основном только натощак.

Но все это только при одном условии, что общее состояние и настроение женщины вовсе не ухудшается. А вот если вам постоянно становится все хуже и хуже, вы не можете вообще есть и такие приступы тошноты и рвоты случаются часто, а кроме того уже наблюдается потеря вашего нормального веса — это крайне опасно и вам нужна консультация врача.

Поэтому будет лучше не допускать до подобного состояния, а сразу же начинать лечить признаки токсикоза своевременно.

Основные лекарственные средства, помогающие от токсикоза во время беременности

На сегодняшний день существует множество самых различных методов и способов лечения как раннего, так и позднего токсикоза беременности. Но далеко не все они абсолютно безобидны, безопасны, и как нам хотелось бы, результативны. Так что, давайте повторим еще раз: будет лучше заболевание не запускать.

Стандартное медикаментозное лечение.

Надо отметить что среди всех лекарственных средств, используемых для того чтобы лечить токсикозы (а таковых насчитывается около двадцати разновидностей), только банальная но-шпа, а так же витамины и необходимые микроэлементы в определенной степени могут быть безвредны в период беременности.

Все остальные препараты, как правило, очень опасны и даже токсичны. Но, к сожалению, при определенных обстоятельствах и состояниях медикам все, же приходится прибегать и к их помощи так же.

Обычно это происходит тогда, когда польза от подобного лечения для будущей матери резко превышает возможный потенциальный риск для ее плода. Как вы понимаете медикаментозное лечение токсикозов в обязательном порядке должно быть комплексным и, конечно же, должно включать в себя целый ряд самых различных препаратов. Подобное лечение практически всегда проводится в стационарных условиях, но, к огромному сожалению, далеко не всегда успешно.

Наиболее часто, если адекватное лечение было начато своевременно, токсикоз все-таки вполне успешно проходит, и беременную женщину выписывают.

Несмотря на это в крайне редких и более тяжелых случаях улучшение так и не наступает:

  • Обильная рвота не прекращается.
  • Постоянно нарастает обезвоживание в организме женщины.
  • Постоянно активно прогрессирует снижение привычной массы тела женщины.
  • Так же постоянно и активно прогрессирует ацетонурия, причем в течение 3 или 4 дней.
  • Может наблюдаться выраженная тахикардия, и другие неприятные состояния со стороны сердечнососудистой системы.
  • Буквально все функции центральной нервной системы в той или иной степени нарушены (проявляется это адинамией, апатией, бредом, или эйфорией).
  • Так же характерно неприятное желтушное окрашивание склер глаз да и просто кожи.

И, конечно же, подобное состояние беременной женщины является первым показанием для срочного прерывания данной беременности. Однако, к счастью, на сегодняшний день подобное случается действительно крайне редко, вернее почти никогда.

Иммуноцитотерапия – этот способ терапии относится к самым современным инвазивным методам эффективного лечения токсикоза. Он заключается именно в том, что самой беременной женщине непосредственно в кожу предплечья вводятся лимфоциты от ее мужа.

И тогда улучшение самочувствия беременной женщины наступает довольно скоро, как правило, сразу же через двадцать четыре часа. Иммуноцитотерапия, как и прочие методы лечения потребует госпитализации и так же тщательнейшего обследования отца будущего ребеночка на наличие самых сложных инфекций (это, прежде всего гепатиты группы В и С, на ВИЧ, и на реакцию Вассермана).

Однако все равно подобный метод лечения опасен, поскольку все равно существует угроза заражения женщины гепатитом, к примеру.

Гомеопатияэтот способ терапии является абсолютно безопасным, причем как для беременной женщины, так и для плода так же очень эффективным, а это означает и самым предпочтительным из всех методов лечения токсикозов.

Подобная терапия позволяет подбирать лекарственные препараты строго индивидуально и притом этот метод лечит в целом весь организм. Стоит заметить, что данная терапия вылечивает не только женский организм, но при такой необходимости и детский.

А вот вероятность каких-то побочных эффектов или же токсической передозировки препаратов полностью исключена. Да и сами гомеопатические препараты попросту не способны вызывать малейшего привыкания.

Ароматерапия. Как правило, предотвратить приступы сильнейшей утренней тошноты сможет помочь банальная перечная мята. Вы можете капнуть только одну каплю такого эфирного масла непосредственно на свою подушку или просто на платок, который вы затем положите прямо возле изголовья своей кровати.

Как правило, данный экстракт способен оказывать самое благотворное успокоительное воздействие, причем не, только на организм женщины в целом, но, конечно же, конкретно на желудок женщины, предотвращая все его утренние «бунты».

Просто проделывайте подобные процедуры несколько ночей подряд, и поверьте, вы вскоре заметите явное облегчение состояния.

Постоянно носите с собой еще и имбирное эфирное масло. И когда вдруг вам резко станет дурно или начнет тошнить, просто капните одну каплю такого имбирного масла прямо на ладони, и разотрите.

Затем просто поднесите к носу ладони и несколько раз, очень спокойно и глубоко вдохните запах этого масла. Прекрасно может помогать это эфирное масло и при обильной рвоте.

Нужно капнуть только каплю его в половину литра уже закипевшей воды и после этого проведите простую паровую ингаляцию.

А вот для профилактики возникновения сильной тошноты или даже рвоты в течение всего дня рекомендуется производить легкие втирания масляной смеси прямо в надпупковую область. Смесь же готовят так: берут десертную ложку (вмещающую десять миллилитров) любого из растительных масел и добавляют к нему одну каплю эфирного масла имбиря.

Напоминаем, что при использовании ароматических масел всегда нужно обращать пристальное внимание непосредственно на их качество. Так покупать такие масла возможно только в специализированных магазинах, имеющих на эти эфирные масла, специальный гигиенический сертификат и так же сертификат соответствия. Вообще будет лучше делать это в крупной аптеке.

Помимо вышеописанных способов лечения так же во время сильных токсикозов могут применять физиотерапию и, конечно же, фитотерапию. Нередко так же могут прибегать и к более экзотическим и редким способам лечения. Это может быть и гипноз, и электросон, и даже иглоукалывание.

Однако же при самых легких проявлениях токсикоза все беременные женщины смогли бы вполне успешно обуздать его симптомы и в своих домашних условиях, не прибегая к госпитализации.

Как именно можно бороться в домашних условиях с токсикозом, возникающим во время беременности

  1. Во-первых, по утрам не вставайте слишком резко и быстро с постели. К примеру, съешьте сначала горсточку орехов или соленое печенье, которые еще с вечера были вами приготовлены возле кровати.
  2. Во-вторых, старайтесь питаться в течение всего дня дробно, совсем понемногу, но лучше каждые два или три часа.

  3. В-третьих, как можно более частое жевание прекрасно помогает при сильной тошноте. К примеру, перекусывайте лимончиком, солеными орешками, различными сухофруктами, или мятными конфетками, можно и просто мандаринами или апельсинами. Полезно при сильной тошноте пожевать простые зерна тмина или хотя бы обычную жвачную резинку.

  4. В-четвертых, постарайтесь исключить из своего повседневного рациона все жареные блюда, соленья, а так же шоколад и любые трудноперевариваемые продукты. 
  5. Современной наукой было доказано, что витамин В6 способен ощутимо уменьшать все проявления токсикоза, и поэтому в свой рацион нужно будет включить некоторые богатые им продукты.

    Это, прежде всего рыба, яйца, тушеное куриное мясо естественно без кожи. Прекрасно подойдут орехи и все бобовые овощи (а это и фасоль, и горох, и чечевица). Огромное количество витамина В6 так же содержится в авокадо.

  6. Прекрасным противорвотным действием так же обладает имбирь. Причем его всегда можно будет добавлять в чай или даже, просто разжевывать.

    Да собственно любые продукты с добавлением к ним имбиря (к примеру, имбирное печенье) однозначно помогут преодолеть сильнейшие рвотные позывы.

  7. Вся ваша пища должна в это время быть максимально легкой, но притом питательной и, конечно же, должна будет содержать в себе все полезные вещества.

    С этой целью прекрасно подойдут фрукты, любые пресные каши, сваренные на воде, и простые хлебцы.

  8. однако если конкретно вам сильно хочется кушать — ешьте, все чего пожелаете. Помните, в редких случаях тошнота может быть вызвана именно пустым желудком.
  9. при таких проявлениях токсикоза кушать нужно будет слегка лежа.

    Или хотя бы сразу после очередной трапезы постараться и ненадолго прилечь, чтобы отдохнуть.

  10. так же при токсикозе женщине необходимо употреблять только теплую или даже охлажденную пищу.

  11. Постарайтесь приучить себя каждое утро, и обязательно натощак, выпивать полный стакан прохладной воды – это сможет уменьшить чувство тошноты и даже сможет помочь справиться с сильным недомоганием.
  12. Постарайтесь пить только щелочную минеральную воду и, конечно же, следите, что бы она была без газа. Пейте такую воду предварительно ее немного подогрев.

  13. Вообще-то вам будет лучше употреблять много жидкости, но совсем небольшими порциями. В особенности  полезны, могут быть чай из ромашки, домашний клюквенный морс, а так же свежевыжатый сок из яблок, зеленый чай с добавлением лимона, настой шиповника прохладный, вода с добавлением в нее ложки лимонного сока и ложки меда.

  14. А вот при сильном слюнотечении прекрасно было бы полоскать рот настоем из цветков ромашки лекарственной, отваром шалфея, или мяты.
  15. Помимо этого можно принимать настои из цветков календулы, валерианы, или тысячелистника и конечно настой мяты.

    Все эти растения способны реально останавливать сильнейшие спазмы, а так же они оказывают крайне благоприятное воздействие на весь желудочно-кишечный тракт и притом отлично успокаивают нервишки.

  16. Так же проверенное нашими бабушками средство для борьбы с сильнейшим токсикозом — это простая мята.

    И непосредственно на ее основе, возможно, будет приготовить прекрасную настойку, спасающую от токсикоза. Для начала возьмите две чайные ложечки сухих листьев мяты, добавьте одну чайную ложечку корня валерианы, и плюс к этому две чайные ложки сухих цветков календулы, а затем такое же количество травы тысячелистника.

    Данную смесь нужно будет залить двумя стаканами кипятка, после чего настоять в течение получаса и соответственно процедить. А вот принимать смесь нужно будет по две или три столовых ложки не менее чем шесть раз в сутки, причем тремя  полными курсами по двадцать пять дней каждый и с пятнадцатидневными перерывами.

  17. Старайтесь как можно больше находиться на свежем воздухе и побольше гулять.
  18. Старайтесь постоянно проветривать кухню и обязательно пользуйтесь вытяжкой, это нужно для того чтобы запахи вас лишний раз не раздражали.

Никогда не отчаивайтесь и всегда верьте в самое лучшее. Поверьте совсем скоро этот период, так же как и любой другой тоже закончится. А вот ранние токсикозы, наиболее часто, прекращаются именно к началу второго триместра текущей беременности. Надо, однако, признать, что случаются и очень поздние токсикозы — это гестозы (причем именно во втором или в третьем триместрах текущей беременности).  И именно поэтому все наши вышеописанные советы смогут вам еще сослужить добрую службу и очень даже пригодиться. И помните сразу после родов точно уж все плохое пройдет!

Источник: https://mamapedia.com.ua/beremennost/oslozhnenia-beremennosti/toksikoz-pri-beremennosti.html

Как избавиться от токсикоза во время беременности на ранних сроках?

Токсикоз во время беременности

Постоянная тошнота во время беременности – довольно частое явление. В некоторых случаях это доставляет множество проблем и физического дискомфорта. Как избавиться от токсикоза и его проявлений?

Причины

Токсикоз – состояние интоксикации организма, наиболее частыми симптомами которого являются тошнота, рвота, повышенное слюноотделение и плохое самочувствие у женщины. Различают ранний и поздний токсикозы.

Ранний возникает в первом триместре и обычно проходит к началу 15 недели вынашивания. Поздний отмечается в редких случаях во втором триместре и может продолжаться на протяжении всего периода беременности.

Такое состояние начинается из-за изменений в организме:

  • Увеличение размеров матки. Чтобы подготовиться к родам и выносить здорового ребенка, матка начинает увеличиваться. В связи с этим происходит определенное смещение внутренних органов, и, как следствие, желудок немного сдвигается вверх. Из-за этого нарушается его нормальное функционирование, что и приводит к появлению тошноты.
  • Изменения гормонального фона. В первые дни беременности, организм резко перестраивает процесс выработки определенных гормонов, что и становится причиной токсикоза. Кроме того, происходит расслабление гладкой мускулатуры пищевода, что затрудняет прохождение пищи и вызывает тошноту.
  • Женский организм воспринимает зародыш, как инородное тело. В связи с этим возникает интоксикация, которая характеризуется тошнотой.
  • Заболевания органов ЖКТ, матки или придатков могут стать причиной токсикоза.
  • Наследственность также играет большую роль в возникновении тошноты. Если в семье все женщины во время вынашивания детей страдали от токсикоза, вероятность его возникновения у беременной возрастает на 25%.
  • Психологический фактор играет не менее важную роль. Стресс и тревога способны вызывать тошноту.

Несмотря на то что состояние интоксикации – нормальное явление во время вынашивания ребенка, если симптомы являются ярко выраженными, необходима консультация врача.

Медикаменты

Избавиться от токсикоза можно с помощью лекарственных средств, которые являются безопасными для женщины и будущего ребенка:

  1. Хофитол – растительное средство, содержащее экстракт листьев артишока. Облегчает работу желчевыводящих путей и способствует снижению симптомов токсикоза.
  2. Холосас – сироп на основе плодов шиповника. Регулирует работу пищеварительной системы, его прием позволяет избавляться от тошноты и рвоты.
  3. Пиридоксин – форма витамина B6, который часто выписывают беременным при токсикозе.
  4. Эссенциале – таблетки с растительными компонентами, которые стимулируют правильную работу печени, что позволяет очистить кровь от токсинов и уменьшить проявление интоксикации
  5. Маалокс – средство, обволакивающее стенки желудка и препятствующее появлению тошноты.
  6. Смекта – выводит из организма токсины, оказывает благоприятное воздействие на процесс пищеварения.

Также токсикоз на ранних сроках беременности можно лечить гомеопатическими препаратами: игнатия, сепия.

Все медикаменты, которые будет использовать беременная, должны приниматься строго по назначению врача.

Травы

Народная медицина предлагает множество способов, с помощью которых можно избавиться от токсикоза. В основном это сборы лекарственных трав для заваривания.

  • Мята и мелисса – обладают противотошнотным эффектом, успокаивают и регулируют работу желудка. Для подготовки отвара нужно взять по 1ст. л. трав, залить 0,5 литра кипятка, настоять 10 минут, принимать в теплом виде.
  • Плоды шиповника, мята, листья ежевики – такой сбор улучшает работу пищеварительной системы, выводит токсины. Необходимо взять по одной части листьев и несколько плодов шиповника. Довести до кипения и проварить на медленном огне 20 минут, процедить и принимать 2–3 раза в день по 3 ст. л.
  • Облепиха, мята, плоды шиповника – взять ингредиенты в равных частях, залить кипятком, настаивать в термосе 2 часа. Принимать отвар охлажденным.
  • Ромашка, чабрец и мята – настой из таких трав снимает тошноту, улучшает пищеварение, избавляет от изжоги. Травы в равных пропорциях залить горячей водой, настоять 15 минут, процедить и принимать.

Использование отваров из лекарственных трав может избавить от многих симптомов токсикоза, в том числе от сильной тошноты и потери аппетита. К отварам рекомендуется добавлять мед и лимонный сок, такое сочетание усилит действие трав. Принимать их необходимо, предварительно посоветовавшись с гинекологом.

Другие способы

Поскольку организм индивидуален, каждая беременная женщина находит свое спасительное средство от тошноты. Однако есть варианты, которые помогают в большинстве случаев. Как избавиться от токсикоза подручными средствами:

  1. Мятные леденцы или жевательная резинка прекрасно снимают тошноту. Однако использовать их можно нечасто, поскольку в них содержится много сахара.
  2. После пробуждения необходимо выпить стакан теплой воды с медом.
  3. Употребление цитрусовых избавляет от тошноты. Можно есть лимон, апельсин, грейпфрут.
  4. Снять сильную тошноту поможет томатный сок.
  5. От токсикоза можно спасаться сухариками. Лучше всего, если они будут собственного приготовления. Однако злоупотреблять ими все же не стоит, поскольку  жареный хлеб в большом количестве способствует образованию запоров.
  6. Ягодные морсы регулируют уровень кислотности в желудке и препятствуют появлению тошноты. Их можно покупать в магазине или готовить самостоятельно.
  7. Некоторые женщины утверждают, что мороженое прекрасно справляется с проявлениями интоксикации.
  8. Минеральная вода также станет хорошим спасительным средством.

Во время вынашивания ребенка тошнота является нормальным явлением, и с ней можно бороться множеством способов. Главное – найти средство, что наилучшим образом подойдет именно вам.

Профилактика

Спастись от токсикоза можно, придерживаясь определенных правил:

  • После пробуждения необходимо не сразу вставать, а немного полежать в постели.
  • Пищу желательно принимать как можно чаще, но понемногу.
  • Питаться следует полезной едой, избегая той, которая может спровоцировать газообразование или замедление пищеварения.
  • Важно не пить во время еды, а употреблять жидкость исключительно натощак.
  • В рацион желательно включить орешки и сухофрукты в качестве перекусов.
  • Стараться избегать переутомлений и стрессовых ситуаций.
  • Больше гулять пешком (желательно в парке или лесу).
  • Избегать запахов, которые вызывают тошноту. Квартиру или дом желательно часто проветривать.
  • Плавание во время беременности прекрасно влияет на организм, помогая, в том числе, справиться с токсикозом.
  • Полноценный сон – один из главных и приятных способов спасения от тошноты.

Соблюдение этих простых правил позволяет уменьшить ярко выраженные проявления интоксикации организма.

Как же избавиться от токсикоза во время беременности? Важно найти способ, который будет помогать при ярко выраженных симптомах.

В большинстве случаев состояние интоксикации проходит к началу второго триместра.

Все спасительные методы направлены на облегчение состояния беременной и улучшение ее самочувствия, а также избавление от тошноты, которая может стать причиной потери аппетита, недосыпания и изжоги.

Источник: https://flovit.ru/beremennost/oslozhneniya/kak-izbavitsya-ot-toksikoza.html

Токсикоз при беременности — как с ним бороться

Токсикоз во время беременности

Токсикоз во время беременности ― удел 85% женщин в «интересном» положении. Внезапные головокружения, неукротимая рвота, слабость и обмороки ― верные спутники токсикоза беременных.

Зачастую именно по этих «звоночках» женщины и предугадывают свою беременность. Естественно, вопросом о том, как пережить период тошноты и возможно ли облегчить это состояние, задаются абсолютно все беременные дамы.

Поэтому давайте узнаем, как избавиться от токсикоза при беременности.

Токсикоз при беременности: причины и симптомы

Явные признаки токсикоза начинают по полной «атаковать» беременную женщину начиная с 3-6 недели гестации. Наиболее тяжелый период ― это утро. Женщине трудно «сохранить» только что съеденный завтрак у себя в желудке.

У нее кружится голова при любой смене положения тела, и напрочь улетучивается желание что-то съесть. Справиться с этим можно позавтракав в постели и после немного отдохнув. Через 30-40 минут желудок немного переварить еду, и тошнота плавно отступит.

Главное не допускать проявления очередного чувства голода и кушать регулярно маленькими порциями, но часто.

Очередной рвотный рефлекс или мигрень может вызывать резкий запах. Это может быть самый неожиданный аромат: шлейф бензина в маршрутном такси, амбре от погулявшего под дождем любимого щенка, запах жареных котлет из соседней квартиры, духи кассира в супермаркете. У каждой женщин провокатор тошноты будет индивидуальным. Поэтому избегайте людных мест и часто проветривайте квартиру.

Обморок и рвоту может вызвать банальная поездка в метро на работу. От массового скопления «чужих» ароматов и сжатого воздуха беременная женщина легко потеряет сознание. В период токсикоза лучше отсидеться дома на больничном, и поберечь себя и малыша. Самое главное пережить первый триместр.

У некоторых женщин легкая тошнота проходит через пару недель, а у некоторых тяжелое состояние доводит до госпитализации и может сохраняться все девять месяцев.

Уверенно сказать, будет ли у женщины токсикоз, не сможет ни один врач, потому что причин для этого явления предостаточно.

Даже если при первой беременности токсикоз не появился, в период вынашивания второго малыша может возникнуть и рвота, и тошнота, и головные боли.

Интересно! Почему токсикоз при беременности мучает женщин до сих пор не установлено. Большинство врачей твердят, что это следствие гормональной перестройки. Но отдельные исследователи утверждают, что так организм сигнализирует о внедрении вредных для малыша веществ: дым, яды, канцерогены, химикаты, усталость, стресс и др.

Основной причиной появления токсикоза при беременности считаются активные изменения выработки гормонов, которыми «командует» гормон беременности ― прогестерон. Это заложено природой и считается нормой. Но иногда эти проявления выходят за установленные рамки. Это случается по некоторым причинам:

  • вредные пристрастия до или во время беременности: алкоголь, курение, наркотики;
  • небрежное отношение к здоровью;
  • плохое питание: фаст-фуд, жирная и копченая еда, вредные продукты;
  • пассивный отдых, отсутствие физической активности;
  • тяжелая умственная или физическая работа;
  • неблагоприятная семейная атмосфера, хроническое стрессовое состояние;
  • хронические заболевания в анамнезе (болезни ЖКТ, дыхательных путей);
  • генетическая предрасположенность;
  • аборты или выкидыши;
  • многоплодная беременность;
  • гормональный дисбаланс;
  • беременность вследствие стимуляции или ЭКО;
  • юный возраст, психологическая незрелость и нежелание стать мамой.

Первые вестники токсикоза могут проявляться через несколько суток после зачатия, или запаздывать до второй половины беременности. У каждого это происходит индивидуально. Так каким же образом распознать токсикоз при беременности по симптомам?

Основные симптомы токсикоза:

  • хроническая тошнота;
  • резкая реакция на запахи или шум;
  • рвота более 3 раз в сутки;
  • уменьшение массы тела;
  • угнетение аппетита;
  • чрезмерное слюноотделение;
  • запах ацетона изо рта;
  • изменения показателей крови;
  • обмороки.

На заметку! Однократная рвота по утрам является физиологически нормальной для первой половины беременности. Если количество рвотных позывов увеличивается., то речь идет о раннем токсикозе и тут нужна очная консультация гинеколога.

Токсикоз проявляется не только тошнотой и рвотой. Есть и другие, не менее серьезные формы токсикоза:

  1. Обильное слюнотечение. Выделение слюны может сопровождать рвотные позывы или присутствовать как самостоятельное явление. В некоторых случаях женщина способна выделять более литра слюны, при этом страдая от сухости во рту, кровоточащих губных ран и нарушения солевого обмена.
  2. Дерматоз. Если женщину в положении мучает несносный зуд тела или половых органов, а анализы показывают отсутствие инфекций и грибков, ставится диагноз дерматоз беременных. Это физиологическая реакция организма на внедрение новой жизни.
  3. Симфизиопатия. Под этим сложным термином скрывается процесс размягчения и последующего расхождения тазового хряща ― симфиза. Причиной такого проявления токсикоза служит нехватка витамина D и кальция или нарушение обмена веществ. Проявляется болью и похрустыванием в зоне лобка после 30 недели беременности.

Классификация: ранний и поздний токсикоз при беременности

Классический токсикоз беременных присутствует в период от зачатия до 12 недели гестации.

Конечно же, эти сроки токсикоза при беременности не строго ограниченные, но относятся к так называемому раннему токсикозу.

Ему присущи все основные особенности токсикоза: рвота, слабость, раздраженность, слабый аппетит. Так организм «протестует» против изменений. Но через месяц-два он привыкает к новому состоянию и токсикоз проходит.

Совет! Существует такое понятие, как ложный токсикоз при беременности на ранних сроках. Женщины отмечают чувствительность молочных желез и тошноту, через несколько дней после возможного зачатия. Современная медицина опровергает такое явление и объясняет это как проявление страха из-за возможной беременности.

Если токсикоз начинает развиваться после 20 недели беременности в более тяжелой форме, речь идет о позднем токсикозе или гестозе.

К утренним недомоганиям присоединяется высокое давление, обширная отечность и белок в моче. У женщины начинается обезвоживание, снижается диурез (выделение мочи), поднимается температура кожи.

Такое состояние опасно и для мамы, и для малыша. Это считается крайне нежелательной патологией и подлежит лечению.

Подтвердить поздний токсикоз при беременности можно, проведя такие исследования:

  1. Биохимический скрининг крови на глюкозу, билирубин, гематокрит и белок.
  2. Диагностика мочи на присутствие кетоновых тел и белка.
  3. Мониторинг суточного диуреза.

Совет! Когда начинается токсикоз при беременности, нужно вовремя устранить все неблагоприятные факторы и чаще бывать за городом. Свежий воздух без газов, хорошее настроение и натуральная пища полностью «прогонят» токсикоз.

Токсикоз на ранних сроках беременности: как избавиться?

Легкая степень токсикоза не требует медикаментозного лечения. Достаточно внести коррективы в свой рацион и дневной распорядок:

  • принимайте пищу 5-6 раз;
  • пейте много жидкости по несколько глоточков за раз;
  • исключите сладости, жаренные и жирные кушанья из ежедневного меню;
  • избегайте продуктов с красителями и консервантами;
  • больше отдыхайте на свежем воздухе;
  • старайтесь не совершать резких движений или наклонов;
  • избегайте провокаторов тошноты (запахи, внешний вид, звуки);
  • при очередном накатывании тошноты, дышите ртом, чередуя маленькие задержки дыхания;
  • изолируйте себя от любых раздражителей, вызывающих стрессовое состояние;
  • носите удобную одежду, не стесняющую ваши движения;
  • не используете для стирки порошки и ополаскивателями с ярким запахом;
  • высыпайтесь по 8-10 часов и радуйтесь жизни.

На заметку! Отличный способ борьбы с утренней тошнотой ― приготовленный с вечера пакетик крекера или зернового галетного печенья. Скушав несколько печенюшек, вы надолго забудете о тошноте.

Если вы столкнулись с тяжелой формой токсикоза при беременности, что делать с этой проблемой, обязательно подскажет лечащий врач. Привычная схема лечения включает такие процедуры:

  1. Дезинтоксикация организма. Скопление кетонов в крови поражает все органы и системы женщины и ребенка. Попадая в головной мозг, они раздражают рвотный центр, и тошнота постоянно усиливается. Чтобы остановить этот замкнутый круг, проводится пероральное промывание организма обильным щелочным питьем, если это возможно, или внутривенно вводят необходимое количество физраствора.
  2. Восполнение витаминного резерва. Преимущественно назначаются витамины группы B для нормализации окислительных реакций и обменных процессов.
  3. Противорвотные препараты. Медикаментозные препараты показаны для приостановления рвоты и возобновления моторики желудочно-кишечного тракта.
  4. Успокоительная терапия. Для стабилизации эмоционального состояния женщины с токсикозом на ранних сроках беременности лечение проводят легкими седативными препаратами на травах.

Народная медицина и токсикоз при беременности

Если у женщины токсикоз на ранних сроках беременности, бороться с этим недугом помогут народные средства.

  • Травяной противорвотный сбор. Нужно смешать по две части календулы, мяты и тысячелистника с одной частью валерианы. Две ст. л. сырья следует заварить в 500 мл воды и настоять. Процеженный отвар можно принимать по 50 мг в период тошноты или каждые 4 часа. Курс терапии не более 25 дней.
  • Цитрусовые. Предотвратить приступ рвоты можно, подержав дольку лимона или мандарина во рту.
  • Ромашковый чай. Снять симптоматику токсикоза можно аптечной ромашкой. Заварите в термосе соцветия ромашки в соотношении 2 ст. л. травы на 500 мг кипятка. Пейте отвар вместо чая трижды в день.
  • Чайная заварка. Жевание заварки — старый метод, который хорошо справляется с рвотой.
  • Витаминные чаи. Используйте в качестве заварки плоды шиповника, брусники и облепихи. Готовьте чай в термосе с добавлением сахара или меда и пейте в период плохого самочувствия.

Важно! Любые народные средства можно применять только после согласования с лечащим гинекологом.

Чем опасен токсикоз?

Легкое недомогание и незначительная рвота по утрам приемлема для первых трех месяцев беременности. Тут можно обойтись больничным или более щадящим режимом дня. А вот если рвота повторяется более 20 раз в сутки, еда полностью не усваивается, женщина теряет сознание, а в анализе мочи появился ацетон, нужна срочная госпитализация.

Чем опасен сильный токсикоз при беременности:

  • сильное обезвоживание организма;
  • риск преждевременных родов или выкидыша;
  • нарушение в работе сердечно-сосудистой системе;
  • водно-электролитический дисбаланс;
  • возобновление хронических болезней;
  • скачки артериального давления;
  • истощение организма;
  • фитоплацентарная недостаточность плода;
  • угроза жизни матери.

Профилактика токсикоза: общие рекомендации и советы

Беременность без токсикоза тоже бывает. Избежать хронической тошноты получается женщинам без плохих привычек с отличным состоянием здоровья. Если вы планируете беременность, то у вас есть время подготовиться:

  1. Перед стартом «работы» над зачатием потрудитесь пройти медицинское обследование.
  2. Если обнаружены инфекции или скрытые болезни, поскорее пролечите их.
  3. Минимум за полгода отучитесь от вредных привычек, если таковые есть.
  4. Обогатите свой рацион полезными фруктами и овощами.
  5. Очистите свой организм от шлаков с помощью разгрузочных дней и травяных сборов.

Токсикоз и рвота при беременности ― неприятное и хлопотное состояние, но бережное отношение к своему здоровью и заботливые родственники всегда выручат в такой ситуации. Старайтесь выполнять советы доктора и при ухудшении самочувствия обязательно сообщайте ему об этом. Тогда вам будет легче пережить этот трудный этап беременности и благополучно родить малыша.

Источник: http://beremennuyu.ru/toksikoz-pri-beremennosti-kak-s-nim-borotsya

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть