Перед родами

Содержание

Питание беременной перед родами: правильная подготовка к материнству

Перед родами

Последний месяц беременности для женщины самый волнительный и долгожданный: малыш сформирован, и стоит готовиться к его скорому появлению. Девятый месяц является важным не столько для роста и здоровья малыша в утробе, сколько для подготовки женского организма к родоразрешению.

Чтобы роды прошли легче и благополучнее, беременным в последние 4 недели беременности гинекологи рекомендуют выполнять различные упражнения для мышц тазового дна, тренироваться правильно дышать в родах и придерживаться специальной диеты.

На протяжении всей беременности женщина должна строго следить за своим питанием, оно должно быть сбалансированным, полезным, не содержать высокоаллергенных продуктов, ненатуральной пищи, алкоголя. Но перед родами состав пищи кардинально меняется.

К 37-й неделе малыш уже полностью сформирован, жизнеспособен и готов к появлению на свет. За предыдущие 8 месяцев он получил все, что нужно было для развития.

Последний месяц должен быть направлен на подготовку мышц таза к прохождению ребенка.

Суть диеты – разгрузить организм женщины, не перекармливать малыша и подобрать набор продуктов, которые укрепят мышцы таза, сделают их более эластичными.

Какие продукты исключить, а какие добавить

  1. Животный белок. Следует уменьшить или вовсе исключить мясо, свести до минимума употребление рыбы и яиц. Это позволит мышцам родовых путей быть более эластичными, пластичными, облегчит продвижение ребенка, что послужит профилактикой разрывов в родах, родовых травм новорожденного.
  2. Продукты, богатые кальцием.

    Им богаты молоко, творог, сыры, кисломолочная продукция, рыба. Кальций перед родами не нужен – он способствует затвердеванию костей черепа малыша, а это затрудняет его прохождение по родовым путям. Полностью отказаться от кисломолочных напитков будет ошибкой, они лучшие продукты для нормальной работы кишечника, поддержания здоровой микрофлоры.

    Но если роды назначены на определенное число, это будет кесарево сечение, то ограничение снимается.

  3. Растительные масла. Можно остановить свой выбор на оливковом и льняном маслах, если нравится другое – пожалуйста. 1–2 столовых ложек в сутки будет достаточно. Растительное масло можно добавлять в супы, заправлять им овощные салаты.

    Масла послужат профилактикой геморроя, повысят эластичность мышц, предупредят пересушивание слизистой в родах. А вот от животных жиров надо отказаться: они снижают эластичность тканей, что приводит к разрывам мышц в родах.

  4. Морковь. Должна обязательно присутствовать в рационе будущей мамы.

    Она богата витамином Е, который поддерживает тонус тканей, способствует скорейшему их восстановлению после родов. Морковь низкокалорийная и является источником необходимых витаминов, минералов.

Помимо перечисленных рекомендаций по продуктам не нужно забывать о пятиразовом режиме питания, маленьких перекусах.

Не стоит есть перед сном, особенно продукты, которые провоцируют изжогу и отрыжку. Соблюдайте питьевой режим: если жидкость в организме не застаивается – пейте 2 литра в сутки, если гинеколог рекомендовал ограничить потребление жидкости и соли, то придерживайтесь этих правил.

Меню перед родами

Сырые, вареные или запеченные овощи обязательно должны присутствовать в рационе женщины, готовящейся к родам.

Меню женщины перед родами должно состоять из безмолочных каш, тушеных, жареных, вареных и запеченных овощей, сухофруктов, фруктов и овощей в сыром виде. В день можно съедать что-то одно из кисломолочной продукции: сметану, йогурт, творог или кефир.

За 10 дней до предполагаемой даты родов из рациона желательно исключить даже каши, оставляя только овощи и фрукты.

Примеры блюд, которые можно приготовить перед родами

Многие не знают всего ассортимента возможных блюд из овощей. Приведем некоторые примеры, а вы можете готовить, отталкиваясь от этих идей, то, что больше приходится по вкусу.

  • Супы без мясного бульона, холодник, или холодный борщ, окрошка.
  • Овощная запеканка, картофель, запеченный с овощами и сметаной в духовке. Запеченные яблоки.
  • Овощное рагу.
  • Овощи в кляре.
  • Голубцы без мяса, фаршированный рисом перец.
  • Драники картофельные, оладьи из тыквы или кабачка.
  • Запеканка из риса и кабачка.
  • Салаты.
  • Фасоль обыкновенная или спаржевая, приготовленная с луком, томатами и морковью.
  • Капуста брокколи под белым соусом, капуста тушеная, солянка.
  • Овощные котлеты.
  • Тушеная морковь со сметаной.
  • Тушеный баклажан, кабачковая икра.
  • Тыквенная каша.
  • Компоты. Кисели.

День родов

День родов укажет на последней консультации гинеколог. Предвестниками начала родов будут незначительные схватки, подтекание вод. Если роды наступают, то лучше ничего не есть – это может вызывать рвоту, отрыжку, займет часть сил на переваривание пищи, а их нужно беречь для родов.

В день родов лучше не есть, а больше пить. Полезнее для мышц пить негазированную минеральную или питьевую воду, чаи из мяты, мелиссы, смородины, малины. Но если есть хочется очень сильно, то можно утолить голод небольшой порцией легкой еды, которая не вызывает тошноты и отвращения. Главное не наедаться, не выбирать продукты, вызывающие жажду.

Лучше всего воздержаться от еды, ведь после родов кишечник не работает, и пища в нем может оставаться длительное время, что усиливает процессы гниения и брожения.

Помните: диета не должна женщину изматывать.

Если она постоянно испытывает голод, из-за отказа от определенных продуктов стала нервной, капризной, плохо спит, то диету можно подкорректировать и иногда позволять себе есть то, что хочется.

Источник: https://babyfoodtips.ru/20201772-pitanie-beremennoj-pered-rodami-pravilnaya-podgotovka-k-materinstvu/

Что нужно знать перед родами

Перед родами

Накануне первых родов будущих мам волнует множество вопросов. Мы составили рейтинг наиболее популярных из них, основываясь на топовых темах  интернет — форумов.

Когда ехать в роддом?

Если беременность проходит нормально, а мама живет в черте города, где есть роддом, ложиться в больницу заранее не стоит. Особенно волноваться тоже не нужно, ведь первенцы не рождаются за пару минут.  Времени у вас будет достаточно.

Признаки приближающихся родов

  • Регулярные схватки с определенным интервалом времени. Если вам тяжело отличить их на ранней стадии от ложных – сядьте в теплую ванну. «Учебная» боль быстро пройдет.
  • Излитие околоплодных вод. Оно может быть достаточно быстрым, когда «льет как из ведра» или постепенным.

При наличии хотя бы одного из двух симптомов отправляйтесь в роддом.

Причем не стесняйтесь вызывать скорую, в условиях городских пробок так безопаснее.

Нужно ли ехать в больницу, если отошла пробка?

Нет, сама по себе, отошедшая пробка еще не является свидетельством начинающихся родов. Может пройти еще несколько недель до того, как роды начнутся.

Как отличить пробку от околоплодных вод?

Обычно слизистая пробка, закрывающая шейку матки во время беременности, имеет достаточно густую полупрозрачную  консистенцию с кровянистыми прожилками. Но не всегда. Если у вас присутствуют сомнения – идите к врачу.

Сколько времени длятся схватки?

В первых родах 10-12 часов, во вторых – 6-8. Звучит немного угрожающе, но на самом деле все не так страшно. Как будут проходить схватки и насколько они будут болезненны, вам не предскажет ни один врач, так как все это очень индивидуально. Можете поспрашивать свою маму, как проходили у неё роды.

Высока вероятность, что у вас период схваток будет проходить аналогично. Если боль при схватках слишком сильная, попросите сделать вам анестезию. Так вы сможете подойти к заключительному этапу родов — потугам отдохнувшей и полной сил, а не вымотанной и уставшей.

Во время самих потуг анестезию делать не стоит без врачебных показаний.

Примут ли меня в роддом, если я забуду обменную карту?

Выгнать из больницы женщину с сильными схватками нельзя. По крайней мере, в нашей стране не зафиксировано еще ни одного случая родов на ступеньках гинекологии. Другое дело, что в документах указываются результаты всех взятых у беременной анализов. Если же их нет, женщина по умолчанию считается инфицированной всевозможными страшными болезнями (ВИЧ, туберкулез и т.д.

) и будет помещена в специальное отделение. В это же отделение помещаются все «недообследованные» роженицы — лица без постоянного места жительства, асоциальные люди (алкоголики, наркоманы), инфицированные  и т.д. Другими словами — попадать в это отделение не стоит.

Поэтому осторожнее обращайтесь со своей обменной картой, а в последнем триместре обменную карту лучше носить постоянно с собой, вместе с паспортом. 

Что со мной будет в роддоме?

Общие правила приема рожениц таковы:

  • опрос у дежурного врача (возможно, вам просто показалось, что пора рожать),
  • осмотр:
    • измерение давления,
    • возможный анализ крови, если он давно не проводился,
    • определение высоты живота и положения ребеночка в матке,
    • прослушивание сердцебиения младенца,
    • замеры размеров таза,
    • кроме того, врач проводит влагалищный осмотр.
  • возможно (не обязательно)  роженице поставят клизму и побреют промежность,
  • после этого женщину переводят в предродовую палату, дожидаться потуг.

Нужно ли бриться перед родами?

Обязательно. Волоски мешают оценить врачу состояние влагалища, мешают при необходимости наложения швов, задерживают на себе лишнюю инфекцию до и после родов и т.д.

Поэтому если не побреетесь сами — вас побреет медсестра. В любом случае небритой на родильном столе вы можете оказаться только в случае экстренных родов.

 Так что лучше подготовьтесь заблаговременно, если необходимо, попросив о помощи мужа.

Правда ли, что во время родов тошнит и происходит опорожнение кишечника

Это возможно, но не обязательно. По этой причине перед родами не рекомендуют наедаться и делают клизму. Но если неприятность все-таки случилась, не переживайте. Врачи  всегда готовы к подобным осложнениям. Они быстро все забудут, а вы никому не скажете.

Будут ли мне делать разрез промежности

Раньше существовали отдельные родильные дома, в которых эпизиотомия делалась чуть ли не всем подряд.

Таким образом, ребеночек появляется на свет немного быстрее, а при большом количестве рожениц этот факт довольно таки существенен. Но сейчас подобные манипуляции не приветствуются.

Поэтому разрез промежности используют только в случае крайней необходимости (по крайней мере, так должно быть).

Зачем осматривают детское место и плаценту?

Чтобы убедиться, что они целы и в маме не осталось ничего лишнего. Иначе возможно воспаление, и тогда маме придется пережить очень неприятную процедуру — чистку.

Источник: http://lopotun.ru/article/chto-nujno-znat-pered-rodami

Еда перед родами. 5 правил приема пищи

Перед родами

Существуют различные мнения по поводу того, что можно кушать перед родами. Все они довольно противоречивы. Как же поступить правильно? Самое главное – прислушиваться к своим потребностям и здравому смыслу.

А если хочется чего-то «запрещенного», то просто не забывать о мере.

Каждый организм индивидуален, и даже в родах, которые регулируются идентичными естественными колебаниями гормонального фона, женщина может испытывать непохожие, индивидуальные потребности в еде.

Кушать ли перед родами?

Если хочется, то кушайте на здоровье! В этом случае будет правильнее спрашивать, какие продукты перед родами можно кушать, а от каких лучше отказаться.

Питание перед родами за несколько недель

Обоснованно рекомендуют переход на растительно-молочную диету за 3–4 недели перед родами.

Йогурты, фрукты, творог, каши, салаты, супы позволяют насытиться и при этом не перегрузить кишечник и поджелудочную железу. Начиная с 36 недели, ребенок может появиться на свет в любое время.

Поэтому такая диета способствует нормальному течению всего родового процесса, когда бы он ни начался, и подготовке организма к родам.

Почему нельзя сладкое и сдобное? Во-первых – это лишние калории. Во-вторых – при переваривании указанных продуктов в кишечнике преобладают бродильные процессы, что способствует газообразованию. Плюс к этому эти же продукты способствуют или усугубляют запоры. Еще нужно учесть вероятность появления или обострение геморроя.

На что обратить внимание?

Достаточно важным продуктом перед родами является растительное масло. Это мощная защита от разрывов в родах. Под его действием эластичность кровеносных сосудов и тканей родовых путей увеличивается.

Если у вас в этом вопросе есть гастрономические предпочтения – то можно употреблять любое: оливковое, подсолнечное, тыквенное, льняное, ореховое и т. д.

Используйте масло для заправок к салатам, что комфортнее, или выпивайте одну ложку в чистом виде ежедневно.

Кушать ли в родах и во время схваток?

Физиология родов такова, что у голодной женщины замедляется, приостанавливается родовая деятельность. Причина тому – повышение уровня адреналина. С появлением схваток, если возникает желание, имеет смысл покушать. Если кушать не хочется – то и не стоит.

Женский организм может самостоятельно восполнять энергетические затраты из собственных запасов. Судя по ощущениям большинства рожениц, есть в родах не хочется, да и некогда. Особенно это касается быстрых (стремительных) родов. Еда в них неактуальна, неуместна. А вот в затяжных родах кушать советуют… Шоколад.

Для чего на родах нужен шоколад?

Используют шоколад для стимуляции родов. Но обязательно черный (горький). В некоторых роддомах плитка черного шоколада значится в списке обязательных вещей в роддом.

Считается, что содержащиеся в горьком шоколаде вещества оказывают стимулирующее действие на шейку матки – открытие ее происходит быстрее и снижают болевой порог.

Снижение чувствительности к боли происходит благодаря содержанию серотонина, который стимулирует высвобождение эндорфинов – гормонов «счастья». Но нужно быть осторожным – раскрытие шейки часто сопровождается тошнотой и позывами к рвоте.

Применение шоколада для стимуляции родов имеет положительные и отрицательные отзывы. Поэтому кушать ли перед родами шоколад решать вам с доктором. Просто приготовьтесь его взять в роддом.

А в родах вы сами решите – нужен он конкретно вам или нет. Если решитесь, то, главное, – не съедать всю плитку сразу. Выбирайте шоколад для родов самый свежий и качественный, с максимальным содержанием масла какао.

Белые и молочные плитки – не имеют выраженного стимулирующего действия на шейку матки.

Употребляя горький шоколад для стимуляции родов, стоит помнить об его сенсибилизирующем влиянии – способности вызывать аллергию. Аллерген может влиять не только на материнский организм, но и на рождающегося человечка.

5 правил приема пищи перед родами

Воспринимайте эти правила как рекомендации. Строгого запрета на еду перед родами нет.

Правила:

  • Если кушать хочется – сделайте это. Присутствие психологического дискомфорта, вызванного голодом, удлиняет роды. При отсутствии аппетита – через силу кушать не стоит.
  • Съедайте приготовленную еду небольшими порциями.
  • Лучшие продукты перед родами – это сыр, сваренное яйцо, сухофрукты, хлебцы, печеные фрукты, галетное печенье.
  • Скорее всего, съев вышеперечисленные продукты, вам захочется пить. Возьмите с собой воду или заранее приготовленный травяной сбор, чай в пол-литровых бутылочках с крышками «спорт». Как показывает практика, из них удобнее пить не разливая. Общепризнанный факт, что лучшее питье при родах – чистая вода. Большой объем жидкости в желудке растягивает стенки и замедляет переваривание. Тем самым вызывая позывы на рвоту. Пить нужно небольшими порциями.
  • Приготовьте с собой горький шоколад.

Еда перед родами не влияет на их длительность и частоту хирургических вмешательств. Оперативное родоразрешение – кесарево сечение – возможно и после приема пищи. Раньше для обезболивания использовали общий наркоз. Этим и был вызван запрет на еду перед родами. Ныне широко применяют эпидуральную анестезию. Поэтому принятая пища не является помехой к проведению операции.

Существует мнение, что есть перед родами нельзя, чтобы предотвратить непроизвольную дефекацию в потужном периоде. По этой же причине рекомендуют перед родами клизму. Физиологически организм задуман очень мудро и в начале родовой деятельности кишечник опорожняется самостоятельно. Так что этот аргумент – не повод мучить себя в родах голодом.

Заключение

Еда перед родами не должна вызывать дискомфорта. Малые порции разрешенных продуктов помогут вам восстановить силы и поднять настроение. Что можно кушать перед родами – вы уже знаете. А в остальном положитесь на свой организм, просто прислушивайтесь к нему.

Как отходит слизистая пробка перед родами?

Что взять в роддом на роды и выписку для мамы и малыша?

Как правильно выбрать роддом?

Нужно ли делать клизму перед родами?

Что такое тренировочные схватки и как отличить их от настоящих?

Правильное дыхание при схватках

Зачем бриться перед родами?

Светлана Стас

Источник: https://stanumamoy.com.ua/eda-pered-rodami-5-pravil-priema-pischi/

Женщина перед родами

Перед родами

Каждая будущая мамочка, ребенок для которой является желанным независимо от его запланированности или незапланированности, с нетерпением считает дни, оставшиеся до родов.

Но где-то в глубине ее души живет тихий, но ощутимый страх: а вдруг что-то пойдет не так? И как это распознать? Как понять, что из происходящего с ней перед родами является абсолютно естественным и нормальным, а что нет? А также какие действия со стороны мамочки считаются необходимыми, а о каких следует воздержаться?

Дородовой период начинается примерно с 36-37 недели беременности. Это значит, что ребенок способен осчастливить вас своим появлением в любой день. Нормальными и своевременными принято считать роды, происходящие в 37-41 неделю.

А будущая мамочка начинает тревожиться еще больше. Ведь, конечно, появление малыша – это действительно огромная радость, и она очень этого ждет, но страшно быть застигнутой внезапно начавшимися родами врасплох.

К счастью, по некоторым признакам вы действительно сможете понять, что данный процесс начнется уже совсем скоро. К тому же, с одним из них вы могли столкнуться еще за 3-4 недели до ожидаемого срока. Это тянущие боли перед родами, концентрирующиеся внизу живота или в пояснице.

За 3-4 дня до «часа икс» они станут особенно ощутимыми. Но обратимся и к другим признакам.

Так, в течение последних одной-двух недель перед началом родов вы можете ощущать и наблюдать:

  • беспричинную тревогу и нарушения сна
  • сокращения матки, не сопровождаемые болями
  • перемены в работе мочевого пузыря и кишечника (учащаются мочеиспускания, может начаться понос, иногда также будущая мамочка чувствует, что как будто что-то давит на прямую кишку)
  • живот перед родами (а если быть точнее – матка) опускается, в связи с чем облегчается дыхание
  • уменьшение веса на 1-2 килограмма
  • схватки перед родами (сокращения матки, сопровождаемые болезненными ощущениями)

В ряде случаев они начинаются аж за несколько месяцев до появления малыша на свет. Не стоит их путать с непосредственно родовыми схватками, которые являются частыми и интенсивными. Схватки у беременных происходят реже и не так сильны. Но чем ближе роды, тем они становятся чаще и болезненнее.

Есть также признаки, по которым можно понять, что малыш готов появиться на свет уже совсем скоро. За один или два дня до начала долгожданного процесса из половых путей может выделяться слизь: прозрачная или розоватого оттенка. Это значит, что отходит желатиновая пробка перед родами.

До этого она надежно закрывала шейку матки. Однако шейка матки перед родами мягчеет, канал расширяется, и пробке уже не удержаться в прежнем положении. Нужно очень внимательно прислушаться к своему организму.

Слизистая пробка может отходить не только за день-два, но и за несколько часов до начала процесса!

Также примерно за сутки до родов у беременных происходит непроизвольное опорожнение кишечника. Оно объясняется тем, что между прямой кишкой и влагалищем существует очень тонкая перегородка: очищение кишечника помогает освободить место в вагине для того, чтобы появилось место для качественного продвижения малыша.

Еще один признак – кровянистые выделения перед родами. Однако он неоднозначен. Красные, розовые или коричневые слизистые выделения могут указывать на то, что матка перед родами движется, утончается или расширяется.

Значит, вполне возможно, что малыш готов начать процесс своего появления на свет уже через несколько часов. Однако подобные выделения на последних сроках беременности могут наблюдаться и, например, после полового акта или осмотра врача.

Это значит, что может пройти еще некоторое время, вплоть до нескольких недель, прежде чем вы окажетесь в родовом отделении.

Ребенок перед родами

Малыш прекрасно чувствует все изменения, и незадолго до своего появления на свет меняет свое поведение у мамы в животике. Примерно за две недели до родов плод занимает необходимое для их успешного осуществления положение. Кроха оказывается прижатым к костям таза мамы, в связи с чем становится менее активным.

Необходимо постоянно контролировать и анализировать движения малыша. Как мы уже выяснили, он должен быть достаточно спокойным. Однако это не значит, что он вообще не дает о себе знать. Будущую маму должны насторожить:

  • повышенная активность ребенка

Беспокойное поведение малыша может сигнализировать о таком явлении как гипоксия (то есть кроха испытывает дефицит кислорода). Поэтому необходимо срочно сообщить об этом врачу. Паниковать заранее не стоит: возможно, активность ребенка ничем не обсуловлена. Но нужно обязательно выяснить, действительно ли это так или наблюдаются проблемы.

  • слишком низкая активность плода

Спокойный ребенок – не значит, что он должен шевелиться крайне редко. Нормальным считается, когда за день происходит не менее 10 движений.

Что должна сделать женщина перед родами?

Будущей мамочке хочется максимально качественно подготовиться к появлению малыша на свет. Поэтому каждую женщину интересует, что, зависящее от нее, она может сделать в предродовой период?

К таким задачам относятся:

  • посещение доктора не реже раза в неделю
  • санация родовых путей

Это нужно для того, чтобы ликвидировать патогенную микрофлору, заменив ее нормальной, что позволит малышу появиться максимально здоровым, а его маме избежать появления трещин на слизистой вагины.

  • посещение узких специалистов (окулиста, терапевта, невропатолога и т.д)
  • соблюдение особой диеты

В последний месяц беременности советуют отказаться от употребления мяса и его производных, масла, рыбы, молока и яиц. Следует сделать упор на кисломолочную и растительную пищу, минеральную воду и фруктовые соки.

Хорошо также пить травяной чай, но нужно быть осторожной при выборе трав, так как некоторые растения способны стимулировать родовую деятельность.

Убедитесь, что те, которые вы хотите использовать, не входят в этот список, а также в том, что они не навредят каким-то образом ни вам, ни малышу.

Что касается удаления волос на лобке и клизмы, которые раньше являлись обязательными, в наши дни данные процедуры не считаются необходимостью. Это может зависеть от роддома. Лучше всего заранее узнать, какие порядки заведены в той лечебнице, которую выбрали вы.

Если все же вышеуказанные процедуры необходимы, вы можете сделать их сама. Однако если бритье в домашних условиях является более комфортным, то все же большинство медиков рекомендуют отказаться от самостоятельности в отношении клизмы: доверьте это профессионалам.

Ведь данная процедура может усилить схватки.

Женщин, тщательно ухаживающих за своей внешностью, беспокоит вопрос, можно ли перед родами делать маникюр и педикюр. Да, если это придает вам уверенности в себе и успокаивает. Правда, педикюр самостоятельно вы уже не сделаете: помешает живот. Поэтому придется прибегнуть к помощи мастера.

Но маникюр и педикюр разрешаются с небольшой оговоркой: если вы хотите использовать лак для ногтей, то он должен быть обязательно прозрачным и бесцветным. Ведь по ногтям медики способны определить наличие некоторых инфекций.

И если они будут покрыты ярким лаком, вам все равно придется его снимать в роддоме.

Источник: http://bambinostory.com/zhenschina-pered-rodami/

Что нужно делать перед родами

Перед родами

В течение последних 1-2 недель перед родами некоторые признаки указывают на то, что роды приближаются. Например:

— Матка опускается и беременной становится легче дышать;

— Иногда у нее наблюдаются расстройства сна, женщина тревожится;

— Чаще происходит выделение мочи, ощущение  давления на прямую кишку;

— Увеличивается количество слизистых выделений из влагалища;

— Происходят безболезненные  сокращения матки;

— Отходит желатиновая пробка (кровянистая слизь которая закупоривала шейку матки). Это происходит за 1-2 дня до родов.

Во время движений плода или когда прикоснуться к животу, матка сокращается (затвердевает). Эти сокращения, а они повторяются через неодинаковые промежутки времени, но имеют одинаковую интенсивность, «выталкивают» плод, и он «уходит» вниз, к шейке матки.

Начало родов

Если перед родами все было подготовлено как положено, беременной нечего беспокоиться.

Важно, чтобы ее родные, а в первую очередь любимый  человек, были внимательны к ней, пытались облегчить ей эти дни ожидания и напряженности, убеждали, что все пройдет хорошо. Мужчина должен, как никогда, помогать по хозяйству.

А еще на него ложится обязанность подготовить других детей, если они есть согласно их возраста, к такому важному событию в жизни семьи.

Болезненные сокращения матки (схватки) означают, что роды начинаются. Схватки повторяются сначала каждые 10-15 минут, затем этот промежуток уменьшается. Часто из влагалища у беременной идет кровянистая слизь. Схватки становятся все мучительнее.

В результате этих сокращений шейка матки начинает раскрываться: роды наступили. С началом регулярных схваток беременной рекомендуется больше не употреблять пищи.

В роддом беременную должен сопровождать кто-то из родных. Относительно того, когда туда отправляться, то следует принять во внимание следующие моменты:

Важные моменты перед родами

а) чем дальше живет пациентка от роддома, тем раньше она должна выехать туда;

б) первые роды длятся дольше, следовательно, беременная может не бояться, что не успеет доехать вовремя;

в) женщины с отклонением в положении плода или осложнениями беременности должны прибыть в больницу раньше, до появления первых признаков родов, согласно рекомендациям врача-Акушера, который следил за развитием беременности;

г) разрыв оболочек и потеря околоплодных вод — это сигнал к немедленному вступлению в роддом. Разрыв плодотворной оболочки и выделение пробки которая закупоривала шейку матки, открывает прямой доступ  к наружным половым органам. Таким образом создается риск проникновения микробов в маточную полость и заражение плода.

Если родовые схватки не наступают в течение 24 часов, врач должен «вызвать» роды с помощью медикаментов.

Отправляясь в роддом, не забудьте взять с собой паспорт.

Нормальные роды

а)  в 96% случаев ребенок рождается при черепном предлежании (т.е. головкой вниз).

Головка плода — самая большая и плотная (стойка) часть его тела, поэтому ей и отведена природой такая ответственная роль: проложить путь, т.е. открытие  всех органов, должны выпустить ребенка в мир.

Косточки черепа еще не плотно срослись, что позволяет им в известной степени смещаться при прохождении через детородный канал.

в) Детородный (медики говорят «генитальный») канал матери состоит из костных стенок малого таза и мышечной группы: шейки матки, влагалища и промежности.

Размеры нормального костного таза дают возможность пройти головке плода; этому способствуют и смягчения лобкового сращения и подвижность копчика. Мышечные группы расширяются под действием плода , выталкивается сильными маточными схватками.

У женщин, которые рожают впервые, мышцы  еще не растянуты, поэтому роды в них длятся дольше, чем у тех, которые рожают второй и третий раз.

в) Маточные сокращения (схватки) полностью раскрывают шейку матки. Должен сказать, что по мере нарастания процесса родов, боль становится все интенсивнее, но еe можно выдержать. Эту боль не следует утолять медикаментами, ведь после того как родится ребенок, женщина даже не вспоминает о ней.

Когда путь ребенку открыт, маточные схватки меняются. Теперь они сокращаются, чтобы изгнать плод. Роженица ощущает давление на прямую кишку, у него возникает безудержная потребность тужиться. Женщина должна знать, что именно ее потуги, ее активное участие в родах могут быть эффективными.

После рождения ребенка матка еще немного сокращается, чтобы изгнать плаценту.

Три фазы родов

— Период расширению (дилатация),

— Период изгнания плода,

— Период изгнания плаценты.

Период расширения продолжается в рожениц первого раза от 8 до 12 часов, у женщин, рожающих повторно — от 5 до 8 часов. Именно за это время происходит разрыв оболочек.

После этого роженице уже нельзя ходить; если разрыв оболочек произошел в роддоме, то женщину следует привезти туда лежа.

Если мешок с околоплодными водами целый, то с каждой схваткой он все больше опускается в шейку матки и тем самым способствует ее расширению.

Врач, конечно, осматривает пациентку, но ему нет необходимости сидеть возле нее. Однако опытная акушерка должна быть при ней постоянно!

 Психологическое состояние матери перед родами

Роженица должна полностью доверять врачу и акушерке, ведущие роды; не бояться, не отвлекать своего внимания, а слушать указания врача: глубоко дышать, напрягаться или расслабляться.

Тогда боль не покажется такой сильной и, как уверяет американский медик Род, «когда беременная женщина напряжена, шейка матки сжата, а когда беременная женщина расслабляется, маточная шейка расслабляется тоже». Дыхания и расслабление должны соответствовать различным фазам расширения. Сначала, когда сокращения матки слабые, женщина дышит редко и глубоко.

Когда схватки усиливаются, а промежутки времени между ними укорачиваются, роженица должна делать глубокий вдох, если чувствует приближение схватки. Если же схватка уже наступила, то дышать следует поверхностно, расслабленно (делать быстрые и ритмичные вдохи-выдохи).

Когда схватка закончилась, роженица должна вдохнуть воздух полной грудью медленно и глубоко, а потом сильно выдохнуть. Между схватками женщина сохраняет спокойствие и дышит нормально. Благодаря правильному дыханию обеспечивается потребность в кислороде (очень повышенная) мускулатуры матки и плода.

Период изгнания — критическая фаза родов для плода. Она начинается с момента расширения шейки матки и заканчивается рождением ребенка, продолжительность этого периода 25-45 минут. Чрезвычайно важно, чтобы роженица выполняла указания врача или акушерки и помогала им, себе и ребенку.

Когда наступает схватка изгнания, женщина вдыхает полной грудью, закрывает рот и тужится изо всех сил. Почувствовав, что ей не хватало воздуха, она выдыхает, делает 2-3 короткие вдохи-выдохи и тужится снова. В течение схватки изгнания роженица может сделать 3-4 потуги.

Если же она начинает заранее, без контроля, то быстро утомляется, усилия ее были бесполезны, а роды затягиваются.

Когда головка плода растягивает вульву, роженица ощущает резкую боль. Мышцы  промежности очень растянуты. Через 1-2 сокращения выходит головка ребенка.

Врач и акушерка, ведущие роды, защищают промежность от разрыва, выполняют вращательные движения головки плода, затем высвобождают одно за другим плечики ребенка и, наконец, все тельце.

Почти сразу после этого новорожденный ребенок делает первый вдох и «подает голос» (кричит).

Защита промежности перед родами — это попытка избежать ее разрыва, если она недостаточно расширилась. Такое случается через неконтролируемые, несвоевременные потуги роженицы или когда головка плода очень большая, а ткань промежности недостаточно эластична.

Быстрые роды -это  риск  для матери, и для ребенка: кровеносные сосуды мозга могут не выдержать резкого снижения давления, его плод испытывал, проходя тазо-генитальный канал. В таких случаях делают надрез вульвы. После родов надрез, конечно, зашивают.

Сразу после родов очищают от слизи рот и нос новорожденного. Затем зажимают, перерезают и завязывают пуповинный канатик. Тогда показывают ребенка матери, а дальше накладывают стерильную повязку на пупок, делают туалет, и необходимые обмеры (вес тела, рост). Спеленавшы, подносят ребенка к матери и сообщают ей номер, прикрепленный к кисти ручки, вес и длину новорожденного.

Периодом изгнания плаценты роды заканчиваются. Отделение плаценты (детского места) происходит в течение 10-20 минут. После рождения ребенка матка сразу же уменьшает свои размеры. Едва ощутимыми сокращениями она отделяет плаценту от своих стенок, но это отделение сопровождается кровотечением. Да, собственно, любые нормальные роды сопровождаются потерей крови (до 400-500 мл).

Врач или акушерка следят за отделением плаценты, помогают ее выгнать. В тех случаях, когда плацента не выходит самостоятельно, врач или акушерка должны извлечь ее.

После этого мышцы стенок матки сокращаются и заслоняют кровеносные сосуды. Кровотечение прекращается. Медики внимательно изучают плаценту. Если есть подозрение, что она не вся отделилась и это угрожает здоровью роженицы, врач проверяет вручную полость матки.

Проверяется также, не произошли ли разрывы влагалищной стенки или промежности, в случае необходимости на все разрывы накладываются швы. Кроме пульса и температуры, у роженицы проверяется, продолжаются сокращения матки.

Если она расслаблена, это может вызвать сильное кровотечение — значит, медперсонал должен быть начеку.

Вызванные роды

Этим термином обозначают метод «искусственного» провоцирования родов с помощью определенных медикаментов. Применяется этот метод на совет врача, чтобы предотвратить осложнений как для матери, так и для ребенка (например, Переношенные сроки родов, несовместимость резус-факторов, диабет у беременной т.п.).

Метод вызванных родов вполне безопасен, если его применяют в соответствии с ситуацией и со знанием дела.

Врач-акушер, как правило, руководствуется следующими показаниями: возраст беременности (не менее 38-й недели) черепных предлежание; шейка матки мягкая, ее отверстие немного приоткрыт; непременно должно буди обеспечен ряд организационных мероприятий и предпосылок подготовке к таким родов .

Беременную следует отвезти в роддом утром, после того, как она хорошо дома отдохнула, а накануне легко поужинала. Роды вызывают в течение дня, когда работает медицинский персонал и подсобные службы (лаборатория, центр переливания крови) .

При нормальных условиях роды проходят благополучно. В исключительных случаях возникает необходимость сделать кесарево сечение.

Источник: https://rebyonok.com.ua/chto-nuzhno-delat-pered-rodami

Что нужно знать перед родами?

Перед родами

Физиологический процесс вынашивания плода, предстоящие роды вызывают в организме будущей мамы существенные изменения, как на физиологическом, так и на психоэмоциональном уровне.

Боязнь боли, чувство тревоги и неизвестности, как пройдут роды, все ли обойдется хорошо, вызывают у женщины чувство страха, особенно это присуще тем, кто готовится стать мамой впервые.

Интенсивное шевеление ребенка перед родами, невозможность принять удобную позу из-за большого живота, тошнота перед родами, вызываемая токсикозом и изменениями положением плода приводят к бессоннице, при которой противопоказано употребление снотворных препаратов – все это вызывает недомогание беременной.

Девушка перед родами

Усугубляется это началом подготовительных схваток, которые еще не ведут к раскрытию матки, но, если сопровождаются кровянистыми выделениями, требуют срочного обращения к врачу.

Несмотря на то, что  общее самочувствие перед родами обычно стабильно, если  появляется боль в животе, кровотечение, сильная головная боль, есть подозрение на Подтекание вод,  температура повышается больше 37,5° – обращение к врачу должно быть незамедлительным.

Медицинский осмотр перед родами

Будущей маме нужно обязательно пройти осмотр гинеколога  перед родами после тридцати восьми недель, чтобы врач оценил готовность к  предстоящим родам. Размягчение шейки матки перед родами и ее раскрытие говорит о скором появлении ребенка на свет.

После  осмотра беременной на гинекологическом кресле,  иногда могут наблюдаться коричневые выделение перед родами из влагалища. Это может быть вызвано травмированием шейки матки во время осмотра. Такие выделения не представляют собой опасности и допускаются в пределах нормы. Обычно продолжительность коричневых выделений не превышает 4 часа.

Секс перед родами

Выделения могут появиться при неосторожном занятии сексом на поздних сроках беременности. Как показали последние исследования, распространенное мнение о недопустимости сексуальной жизни в поздней стадии беременности, не имеет оснований.

 Исследователями было доказано, что маточные сокращения во время оргазма, испытываемого женщиной, не могут стать причиной начало родов или спровоцировать их. Более того, врачами даже рекомендуется мужетерапия перед родами.

  Утверждение это основано на получении приятных эмоций и ощущений, как будущей мамой, так и малышом.

Женщин этот процесс затрагивает намного больше: уровень половых гормонов перед родами возрастает, что приводит к усилению сексуального влечения и удовлетворения от полового акта, во время которого стимулируется плацентарно-маточный ток, что полезно для плода.

Половой акт рекомендуют       половой акт во время подготовительных схваток для смягчения и разглаживания шейки матки спермой, которая содержит простагландины, ускоряющие раскрытие.

Эндорфины, выделяемые во время оргазма, оказывают обезболивающий эффект на организм роженицы.

Интенсивность шевеления плода

На последних днях беременности будущая мама должна наиболее чутко реагировать и прислушиваться к изменениям в своем организме и поведению малыша. Шевеление ребенка перед родами является показателем и предвестником того, что скоро предстоит рожать.

Обычно  сильно шевелится перед родами ребенок на 37 неделе беременности, затем активность идет на спад. Плод меняет тактику поведения,  не так активен в движениях, периоды чрезмерной активности может сменить полное затишье.

При таком поведении плода до наступления непосредственно родов может пройти несколько недель, но будущая мама должна быть наготове: затишье малыша говорит о том, что уже необходимо собираться в роддом, забыть о дальних поездках и не отходить самостоятельно без сопровождения далеко от дома на прогулках.

Иногда у будущих мам может возникнуть опасение, что малыш вообще перестал шевелиться.

Такое затишье связано с тем, что ребенок переходит на вращательно-поступательные движения, двигаясь по направлению к шейке матки, в то время, как раньше он толкал ножками и ручками   по стенкам маминого живота. Ограничивает движения ребенка и теснота, которая связана с уже довольно большими размерами плода.

Механизма того как появляются первые признаки схваток перед родами обусловлен тем, что количество содержания в крови у будущей мамы эстрогенов увеличивается, а прогестерон, наоборот, уменьшается.

Происходит накапливание биологически активных гормонов, таких как серотонин, окситоцин, ацетилхолин и простагландины, которые начинают стимуляцию родовой деятельности. Гипофиз под воздействием протагландинов высвобождает окситоцин, вызывающий сокращение маточной мускулатуры.

За счет серотонина происходит активация кальция-зависимымх каналов в клеточных мембранах, что в свою очередь оказывает влияние на сокращательные функции маточной мускулатуры.

Признаки начинающихся схваток

Женщина, даже не рожавшая ранее,  вряд ли пропустит первые признаки схваток перед родами, ощущения от которых весьма болезненны и сопровождаются тянущими болями внизу живота, в поясничном отделе позвоночника.

Именно эта боль и страшит женщину: ведь о ней она столько раз слышала от подруг,  родственниц, что психологически уже подспудно страшится ее.

Страх перед болью естественен для человека, но стоит все же мысли переключить на таинство появление малыша на свет, думая о том, чтобы помочь, прежде всего, ему, а не о том, какие страсти рассказывают подруги – все индивидуально и зависит от организма, настроя, эмоциональности самой женщины.

Первые признаки схваток перед родами могут быть схожи с ложными сокращениями матки. При настоящих схватках создается впечатление, что матка каменеет, особенно если приложить руку к животу.

Признаками естественных схваток, означающих скорое наступление родов, являются:

  • Постепенное нарастание частоты возникновения;
  • Регулярность возникновения;
  • Усиливающаяся с течением времени боль.

В самом начале болевые ощущения схваток происходят через большой промежуток. При этом боль не интенсивная. Далее интервалы между схватками сокращаются, а болезненность возрастает. Таким образом, из общих признаков можно выделить три фазы процесса схваток:

  1. Скрытую начальную
  2. Активную
  3. Переходную

Начальная латентная стадия продолжается примерно 7-8 часов и по длительности самой схватки составляет 30-45 секунд с интервалом пять минут. В этот период шейка матки начинает раскрываться, достигая 0-3 см.

Активная фаза длится до пяти часов, схватки продолжаются около минуты с периодичностью в 2-4 минуты. Шейка в активную фазу раскрывается на 3-7 см.

Фаза замедления или переходная самая короткая, длительностью от 30 минут до полутора часов. Схватки длятся по 70-90 секунд,   промежутки между ними более короткие и женщина чувствует сокращения матки от 0, 5 до 1 минуты. Шейка матки в этой фазе открыта на 7-10 см.

При схватках женщине следует попытаться успокоиться, занять удобное положение на кровати или в кресле, постараться фиксировать интервалы и продолжительность схваток. Думать о том, что больнее схватки или роды не стоит, страх способен лишь усилить боль.

Если схватки продолжаются недолго и длятся около получаса, то малыш еще не торопится появиться на свет.

Беременная может собрать необходимые вещи, которые нужно взять с собой в роддом, с помощью родных принять душ и провести необходимые гигиенические процедуры, вызвать скорую помощь.

Следует помнить, что горячую или теплую ванну принимать ни в коем случае не рекомендуется из-за возможности инфицирования.

Схватки с интервалом в 5-7 минут свидетельствуют о том, что роженице необходимо отправляться в роддом.

Даже если схватки продлятся на начальной стадии до нескольких часов, поездку в роддом откладывать не стоит. Околоплодные воды могут отойти и раньше, а в это время необходим контроль акушера.

 Отхождение слизистой пробки

Еще один немаловажный аспект, который необходимо знать беременной  – это отхождение  пробки перед родами, которое является одним из основных признаков, говорящий о наступлении родовой деятельности.

Слизистая пробка служит для защиты входа в матку от проникновения различных инфекций. Представляет она собой слизистый желеобразный сгусток, который образуется в результате выделения специального секрета. Бывает обычно в норме бело-желтого цвета с допускаемыми кровянистыми прожилками.

В момент, когда шейка матки приоткрывается, слизистая пробка отходит наружу. Обычно пробка отходит вся сразу, иногда возможен выход ее по частям. Протяженность выхода пробки может быть до суток. Иногда беременные не замечают отхождение слизистой пробки, особенно когда она отходит вместе с околоплодной жидкостью.

После выхода пробки вход в матку открыт, что чревато проникновением инфекции. Поэтому женщине в это время следует быть особенно внимательной к своему здоровью и здоровью будущего ребенка: исключить купания в бассейне, водоемах, принятие ванны. Лучше принимать лишь гигиенический душ, во избежание  инфицирования.

Неприятными предвестниками родов могут быть тошнота и рвота перед родами,  понос. Это объясняется очищением кишечника перед родами, который должен быть пустым, освобождая малышу прохождение по родовым путям.

Эти симптомы не являются обязательными и происходят у женщин индивидуально, однако позывы в туалет достаточно часты.

По возможности постарайтесь сделать очищающую клизму самостоятельно или при помощи родственников до того, как приехать в роддом, где может не остаться на это время.

Простудные заболевания перед родами

Хотелось бы также обратить внимание на такое неприятное, но довольно распространенное заболевание, как простуда перед родами.

Если кашель, температура, головная боль, слабость и насморк застали будущую маму на последних неделях беременности, то лучше согласиться на госпитализацию, где проведут соответствующее лечение и снимут инфекционную интоксикацию, которая может быть угрозой для здоровья плода.

Ослабление при инфекции, если и не влияет непосредственно на течение родов, то дает повод для проведения анестезии, чтобы сэкономить роженице силы перед схватками. После появления малыша заболевание может исчезнуть само по себе, а температура нормализоваться, уж очень сильный механизм защиты мобилизуется в женском организме при появлении ребенка на свет.

Но если проводить лечение самостоятельно дома, не стоит экспериментировать с лекарственными препаратами. Лучше вызвать на дом опытного терапевта, который даст соответствующие рекомендации.

Если употребление жидкости не вызывает больших отеков, то рекомендуется больше пить, рационально питаться.

При любом подозрении на осложнение хронических заболеваний  со стороны сердечно-сосудистой системы, тонзиллита, пиелонефрита – обязательно настаивайте на госпитализации в стационар.

Источник: http://2health.ru/chto-nuzhno-znat-pered-rodami/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть