Отсутствие аппетита как признак беременности

Содержание

Как ведет себя аппетит при беременности на ранних сроках

Отсутствие аппетита как признак беременности

Планируя ребенка, каждая из нас с трепетом ожидает хоть каких-либо изменений, указывающих на то, что скоро семья пополнится. Аппетит — один из ранних признаков наступившей беременности.

Если девушка заметила, что ее пристрастия в еде резко изменились (многие из нас помнят то время, когда одновременно хочется селедки с шоколадкой), ей уже не хватает привычной порции или же, наоборот, пища вызывает отвращение — пора бежать за тестом.

Почему так себя ведет аппетит во время беременности на ранних сроках? И что должно вызвать тревогу у будущей мамы?

Почему меняется аппетит во время беременности

Аппетит беременной стал настоящим неисчерпаемым источником для анекдотов.

Большинство мужчин с ужасом вспоминают, как посередине ночи их благоверная просила сбегать в магазин за клубникой, а по возвращении сообщала, что уже не хочет этого есть.

Растущий организм требует большее количество питательных веществ, поэтому мама на подсознании выбирает продукты для насыщения и восполнения недостающих микроэлементов.

Но не стоит сразу же кидаться в крайности, поедая все, что приходит в голову. Необходимо проанализировать вкусовые пристрастия, чтобы найти взаимосвязь с недостающими микроэлементами и витаминами.

Например, если вдруг появилось желание есть молочные продукты в больших количествах, то в организме не хватает кальция. А вот необъяснимая страсть к сельдерею, моркови, сыру или морской капусте объясняется недостатком натрия в организме.

Даже тяга к курению или пиву объяснима!

На что укажет пристрастие к определенным продуктам

Гормональные изменения становятся источником странных пристрастий и повышенного аппетита. Даже заболевания могут провоцировать изменения вкуса и желание есть что-то конкретное. Например, с анемией хочется яблок. И это очень полезно, ведь в них много железа, которого и не хватает при болезни.

Что делать, если аппетит потерялся?

Бывает и так, что совсем пропал аппетит при беременности на ранних сроках. Виной всему может быть обычный прогестерон, который влияет на эндометрий, что в результате замедляет работу пищеварительной системы. Это лишь необходимый шаг для нормального закрепления плода на стенках матки, его комфортного пребывания во время вынашивания.

Отсутствие аппетита на ранних сроках беременности далеко не редкость. Спровоцировать состояние может токсикоз, при котором не то, что есть, смотреть на еду нет сил.

Стрессы — нередкий спутник будущих мам на работе, в общественном транспорте. Они могут как увеличивать, так и уменьшать аппетит. Узнав о своем новом положении, девушке рекомендуется стараться как можно меньше нервничать.

Запоры или же, наоборот, понос провоцируют страх будущей мамочки принимать любую пищу. Если такая проблема присутствует, то обязательно необходимо посоветоваться с врачом.

Потеря аппетита во время беременности на ранних сроках может быть спровоцирована и самой мамой. Дело в том, что некоторые просто панически боятся поправиться. Этот страх испортить фигуру крайне опасен для малыша!

Рекомендуем прочитать статью об изменении веса при беременности на ранних сроках беременности. Из нее вы узнаете, какой вес будет оптимальным, как его правильно рассчитать, а также чем опасен чрезмерный набор массы тела и как с этим бороться.

Изменения аппетита — это один из первых признаков беременности?

Обычно аппетит как признак беременности становится не таким выраженным к 12 неделе.

Но далеко не всегда изменения вкусовых пристрастий и размеров порций можно отнести к тому, что пришло время готовиться стать родителем.

Смена аппетита может наблюдаться и при гормональных сбоях, и стрессах (особенно при потере близкого человека, проблемах на работе и с любимым), проблемах с ЖКТ, как реакция на прием лекарственных средств.

Какая бы причина ни спровоцировала желание открывать почаще холодильник или же отказаться практически вообще от пищи, все же стоит следить за своим состоянием. Ведь набрать лишние килограммы очень просто, а вот сбросить очень тяжело. Отказ от нормального питания чреват, в свою очередь, таким страшным заболеванием, как анорексия.

Как правильно питаться беременной

О том, как правильно питаться будущим мамочкам, написаны целые книги. В целом их содержание сводится к тому, что пища должна быть “правильной”, богатой на полезные вещества и витамины, а также в идеале нежирной и не жаренной. Еда на пару — отличное решение, помогающее держать себя в тонусе и питаться вкусно.

Что касается количества приемов пищи, то в начале беременности они приравниваются к 3 — 4, а вот со второго триместра и до родов рекомендуется увеличить до 6 — 7.

Это совершенно не говорит о том, что порции также должны быть огромными или же о том, что нельзя есть сверх установленной нормы. Кушать можно, а рацион должен быть разнообразным! Вот только делать это надо с умом.

Например, лучше отказаться от большого количества сладостей. Конечно, они отлично поднимают настроение, но еще и активно добавляют вес. Замените их фруктами.

Если нет аппетита на ранних сроках беременности или же он повышенный, можно воспользоваться общими рекомендациями от диетологов:

  • отдавать предпочтение не только вкусной, но и полезной пище;
  • если не хочется завтракать — не надо (исключением может стать маленький сухарик натощак при токсикозе);
  • старайтесь максимально не реагировать на всевозможные стрессовые ситуации, замечания и упреки, косые взгляды и сплетни;
  • откажитесь от употребления продуктов с ярко выраженным запахом;
  • не забывайте, что отдых для будущей мамочки — это необходимость, а не прихоть;
  • если не нравятся собственные блюда — не стесняйтесь попросить приготовить кого-нибудь из родных;
  • если причина снижения веса в запорах, то рекомендуется есть продукты, богатые на клетчатку;
  • можно периодически сосать кислые леденцы, жевать жевательную резинку, чтобы спровоцировать аппетит;
  • не забывайте, что обезвоживание негативно отразится на ребенке!

Смотрите на видео о питании во время беременности:

Если будущую мамочку мучает тошнота, изжога, расстройства желудка, то врач назначит принимать, например, препарат “Эспумизан” на ранних сроках беременности или любой другой для нормализации работы ЖКТ и уменьшения проявления токсикоза.

Он абсолютно безопасный для здоровья женщины и ребенка. При запорах порекомендуют народные средства или же такие препараты, как, например, “Дуфалак”.

Если же возникли подозрения, что в организме что-то работает не так, — обязательно обратитесь к врачу!

Источник: http://7mam.ru/kak-vedet-sebya-appetit-pri-beremennosti-na-rannix-srokax/

Первые симптомы беременности в первые дни после зачатия: признаки, ощущения, токсикоз, аппетит

Отсутствие аппетита как признак беременности

Беременность для одних является долгожданным событием, а для других — неожиданностью, рассказать о которой могут ранние симптомы. С момента зачатия и до самых родов организм женщины постоянно меняется и уже в первые дни способен подавать сигналы об «интересном положении». Мы расскажем, можно ли почувствовать беременность в первые дни и как она проявляется.

Самые ранние признаки беременности в первые дни

Ощутимые изменения в организме происходят в тот момент, когда зародыш начинает имплантироваться в матке. Обычно это происходит через 3-7 дней после овуляции, но сроки всегда индивидуальные и зависят от особенностей цикла женщины.

Как только начинается процесс прорастания ворсинок хориона в эндометрий, усиливается выработка хорионического гонадотропина — ХГЧ, на который реагируют все тесты беременности. Одновременно с этим запускаются перестройки гормонального фона и физиологических процессов.

Данные факторы и влияют на симптомы беременности в первые дни.

Базальная температура

Измерение базальной температуры чаще всего проводится при планировании зачатия или при подготовке к той или иной вспомогательной репродуктивной технологии. Суть этой процедуры — ежедневная оценка температуры с помощью ректального термометра.

Дело в том, что данный параметр находится в прямой взаимосвязи с разными фазами менструального цикла.

Если за овуляцией последовали оплодотворение и зачатие, то температурная кривая фиксируется на уровне 37-37,2 градусов и сохраняется такой в течение первых недель.

Базальная температура — точный и надежный признак

Именно поэтому к первым и, главное, достоверным признакам беременности в первые дни относится стабильно высокая базальная температура. Ближе к концу цикла, примерно за 5 дней до предполагаемой даты начала следующей менструации, можно будет подтвердить этот симптом либо анализом крови на ХГЧ, либо с помощью электронного теста на беременность с чувствительностью от 10 мМе/мл.

Ощущения

Некоторые женщины, вспоминая то, какие симптомы при беременности в первые дни они наблюдали, отмечают некоторые специфические ощущения.

Так, при имплантации эмбриона, когда он внедряется в эндометрий и начинают формироваться кровоток и плацента, может появиться легкое покалывание внизу живота. Оно, как правило, не доставляет дискомфорта и проходит очень быстро.

Под действием разных гормонов уже на первых неделях могут размягчаться мышцы и связки, что влечет за собой умеренные тянущие боли внизу живота, ощущение некоторого распирания и давления, которое отдает в ноги.

Еще до задержки можно заметить такой симптом беременности, как непривычное увеличение и болезненность молочных желез. У многих грудь грубеет перед менструацией, но в случае с изменениями, связанными с зачатием, «масштабы» перемен совершенно другие. Кроме того, из-за изменений в малом тазу учащаются позывы к мочеиспусканию при отсутствии инфекций, воспалений или переохлаждения.

Нужно прислушиваться к своим ощущениям

Ранний токсикоз

Как правило, токсикоз дает о себе знать после 5-6-й недели, но у чувствительных женщин он может проявиться уже в первые дни после зачатия.

Характерные для него состояния — тошнота, которая особенно сильна после пробуждения и в вечерние часы, позывы к рвоте без видимых причин вроде отравления или скачков давления. К слову, именно утреннюю тошноту многие считают первым признаком беременности на первых днях.

Усугубляют такое состояние перепады настроения: усиливается плаксивость или, наоборот, гиперактивность. Причины токсикоза точно неизвестны. Существует научное мнение о том, что ухудшение состояния связано с сопротивлением организма беременности.

Проще говоря, эмбрион, который имплантируется в матке, тело будущей мамы воспринимает как угрозу и атакует. В свою очередь физиологические процессы работают в обратном направлении, сохраняя зародыш и обеспечивая его питанием.

Аппетит

Одним из самых интересных медицинских феноменов считается доминанта беременности. Она представляет собой очаг возбуждения, расположенный в коре головного мозга. Он формируется и активизируется после имплантации эмбриона и «работает» на то, чтобы малыш получал все необходимое.

В частности, доминанта беременности «заставляет» женщину искать продукты, в которых есть недостающие плоду полезные вещества. Часто этим объяснятся вкусовые причуды будущих мам, и некоторые из них могут проявиться как признак беременности на первых днях после зачатия.

Женщина замечает полную потерю аппетита или, наоборот, начинает есть больше и чаще. Появляются новые пристрастия, сопротивляться которым становится очень трудно. Одним хочется соленого, другим — сладостей и мучного, третьих тянет на те или иные фрукты.

В любом случае такие непривычные и сильные желания — повод задуматься о тесте на беременность даже до задержки.

Будущим мамам часто хочется больше есть

Обоняние

В числе общеизвестных симптомов беременности в первые дни после зачатия — перемены обоняния, когда привычные запахи становятся непереносимыми.

Чаще всего неприязнь и даже тошноту могут спровоцировать ароматы мясных и рыбных блюд, отдушка бытовой химии и косметики, «телесные» запахи.

При этом женщина в положении даже на ранних сроках может заметить, что какие-то ароматы кажутся ей непривычно приятными. Все эти перемены можно отнести к особенностям активности доминанты беременности.

Самочувствие

Резкие изменения в самочувствии не только заставляют женщину задуматься о возможном материнстве, но могут подсказать окружающим о ее интересном положении.

Так, будущая мама нередко сталкивается с головокружениями, сложностями с концентрацией на работе или каком-то действии, рассеянностью, необъяснимым снижением работоспособности.

Кроме того, вспоминая симптомы при беременности в первые дни, многие мамы часто говорят о том, что постоянно хотели спать и ощущали озноб при нормальной окружающей температуре.

Какие бы симптомы в первые дни беременности вы ни замечали, не стоит полагаться только на ощущения. Лучший вариант — сделать в конце цикла тест или сдать анализ на ХГЧ, а при положительном результате — как можно скорее обратиться к врачу за консультацией и обследованием.

Источник: https://babytoday.ru/articles/priznaki-beremennosti-v-pervye-dni/

Ранние признаки беременности — Роды на 5+

Отсутствие аппетита как признак беременности

В данной статье мы поговорим о первых признаках беременности, наиболее ранних ее проявлениях. Многие ранние симптомы беременности подсказывают женщине вероятность того, что произошло зачатие.

Если  в вашей жизни возникла именно такая ситуация, то вы можете, прочитав данную статью, самостоятельно разобраться  в таком важном для каждой женщины вопросе, и оценить степень вероятности

наступления беременности.

Особенно
это актуально для тех молодых женщин, которые первый раз столкнулись  с этим событием. 

Зачатие, оплодотворение, беременность — это удивительное и чудесное явление… По каким-то неведомым для нас законам  начинается точка отсчета, зарождение новой жизни.

  И конечно, первые признаки наступления беременности, этого таинства Вселеннной, не могут не остаться не замеченными.

  Природа женщины подсказывает ей, иногда лишь слегка намекает, что в

организме происходят какие-то важные процессы, грядут колоссальные перемены. 

Вероятные и достоверные признаки наступления беременности, такие как увеличение матки, шевеление малыша  и т.д. появятся гораздо позже. Для этого должно пройти какое-то время. Но самые первые дни и первые две недели могут пройти для женщины практически незаметно. И далеко не каждая может  моментально

понять, что беременность наступила. 

Некоторые женщины особенно чувствительны  к переменам в своем организме. Это,  как правило те,  кто ожидает беременность, те, кто   хорошо информирован. Такие женщины   могут почувствовать ранние признаки беременности  почти сразу.

  И наоборот, женщина, которая увлечена в этот период очень важным делом (экзамены, отчеты, ремонт), которая беременность не планирует, и недостаточно осведомлена, узнает о беременности уже после задержки

очередной менструации, а иногда и гораздо позже. 

 Итак, признаки наступления беременности до наступления задержки месячных.  Такие

признаки называются предположительными:

Первый
признак беременности – изменение аппетита

Один из самых первых предположительных признаков беременности — это изменение вкусовых ощущение. Это может быть непереносимость и даже отвращение к некоторым продуктам питания. Или наоборот – страстное желание употреблять те или иные продукты в больших количествах. Особенно это касается соленых и квашеных продуктов. В России это соленые овощи.

Давайте вспомним крылатые фразы из любимого фильма «Москва слезам не верит». «А что это тебя на солененькое вдруг потянуло? Давай, рассказывай…Было что — нибудь?». В Испании, Италии женщин «тянет» на оливки…У женщин малых северных народностей это солонина, икра…  Иногда этот признак может выражаться  в повышенном чувстве голода.

Или наоборот —  в отсутствии аппетита.

Второй признак беременности –
утренняя тошнота. 

Второй признак не редко сочетается с первым. При первых днях и неделях беременности тошнота не ярко выражена, и как правило протекает без рвоты.

Такой признак беременности , как ранний токсикоз в сочетании  с рвотой  может появится после 4-й недели беременности. А до этого женщина испытывает легкую тошноту, как правило по утрам.

Тошнота нередко

усиливается день ото дня. И исчезает ближе к 12-й недели беременности. 

Третий признак беременности –
изменения со стороны нервной системы

Этот признак может протекать по- разному. Первый вариант: раздражительность, вспыльчивость, иногда вспышки агрессии. Второй вариант: плаксивость, депрессивный фон общего настроения. Иногда возможно сочетание обеих форм.

Это выражается в неустойчивом эмоциональном состоянии, резкой смене настроения. Обидчивость, ранимость могут

проявляться довольно рано… Все это вызвано гормональными изменениями  в организме беременной на ранних сроках.

 

Четвертый признак – астенический
синдром

Проявляется в общем упадке сил, слабости, общей сонливости. Простые задачи и обязанности на работе кажутся тяжелыми и невыполнимыми, постоянно хочется спать, женщина нередко и внешне выглядит уставшей, слегка бледной. Круги под глазами могут появится до

появления задержки менструации. 

Пятый
признак беременности – болезненность молочной железы. 

Грудь очень рано реагирует на гормональную перестройку,  сопровождающую первые дни и недели беременности.

  Грудь, особенно соски, становятся болезненными, прикосновение к груди вызывает неприятные и болезненные ощущения. Появляется пигментация сосков. Нередко усиливается венозный рисунок на поверхности груди.

Грудь слегка нагрубает и становится плотной.  Причиной таких изменений

является  значительный  выброс гормона пролактина.

Шестой признак –  обонятельные
изменения

Любимые духи  неожиданно начинают вызывать отвращение и тошноту.  Раздражают и становятся невыносимыми некоторые  запахи пищевых

продуктов. Приготовление пищи становится невозможным именно по той же причине. 

Седьмой признак –
имплантационные кровянистые выделения

Бывает не всегда и может сбить женщину с толку. Дело  в том, что в момент  внедрения оплодотворенной яйцеклетки  в стенку матки (на 7-8 день после оплодотворения) могут появиться незначительные мажущие  кровянистые выделения. Эти выделения могут быть темного цвета, и как правило бывают очень скудными.

Нередко женщина принимает эти выделения за очередную менструацию, которая пришла пораньше и прошла не как обычно. И в течении следующего месяца ожидает следующую менструацию, принимая ранние признаки наступления беременности за диспепсические явления (нарушения пищеварения).

  А беременность тем временем развивается, 

как ни  в чем не бывало…

При появлении всех выше перечисленных признаков, мы не можем  с уверенностью сказать, что беременность наступила. Именно поэтому такие признаки называются предположительными. Но  такие признаки помогают  женщине исключить или подтвердить наступление беременности на ранних сроках.

Это можно сделать с помощью теста «две полоски», а можно сдать кровь  и определить уровень человеческого  хорионического гонадотропина, гормона, который очень рано позволяет подтвердить наличие процессов оплодотворения в организме женщины.

О других признаках наступления беременности – вероятных и достоверных

мы поговорим в следующей статье.

Соколова Татьяна 

Источник: http://rody-na5.ru/rannie-priznaki-beremennosti/

Потеря аппетита при беременности на ранних сроках

Отсутствие аппетита как признак беременности

Многие женщины с наступлением беременности жалуются на повышенный аппетит, что заставляет их беспокоиться не только о быстром приросте веса, но и о вреде для собственного здоровья и здоровья будущего малыша.

Однако совсем не редки и такие случаи, когда, забеременев, женщина жалуется на потерю аппетита, на то, что длительное время она может не испытывать чувства голода и лишь усилием воли заставляют себя поесть. С одной стороны, казалось бы, это совсем и неплохо, что нет постоянной потребности что-либо жевать. Но в то же время отсутствие аппетита может стать серьёзным отклонением от нормы течения беременности.

Так чем же может быть вызвана потеря аппетита на ранних сроках беременности и стоит ли переживать по этому поводу?

Причины потери аппетита на ранних сроках беременности

Зарождение новой жизни может по-разному отразиться на состоянии будущей мамочки как в физиологическом, так и в психологическом отношении, и повышение или отсутствие аппетита в этот период может быть одной из реакций перестраивающегося и адаптирующегося к новым условиям организма.

Вызвать же потерю аппетита могут следующие факторы:

  • Токсикоз ранних сроков беременности. Понятно, когда даже запахи вызывают тошноту, а то и вовсе возникают приступы рвоты, то есть уже и не хочется, и боязно (чтобы не спровоцировать новый приступ тошноты).
  • Гормональный дисбаланс (гормональная перестройка организма) — ещё одна причина отсутствия аппетита, и виной всему слишком высокий уровень прогестерона: он подавляет чувство голода и функции пищеварительной системы.
  • Дефицит фолиевой кислоты, которая жизненно важна для женского организма: ее нехватка вызывает отсутствие аппетита.
  • Обострение некоторых хронических заболеваний: обычно это заболевания печени, почек или кишечные расстройства.
  • Стресс: депрессия, плохое настроение, подавленное состояние — главные виновники отсутствия аппетита.

Чтобы вовремя справиться с возникшей проблемой, нужно регулярно наблюдаться у врача.

Стоит ли бить тревогу из-за потери аппетита на ранних сроках беременности?

Как только будущая мама заметила у себя снижение аппетита, об этом нужно сообщить лечащему врачу или наблюдающему вас гинекологу.

Тревожным сигналом является резкая потеря веса. И такое положение дел требует серьёзного обследования — сдачи анализов крови, мочи, проведения ультразвукового исследования, строгого выполнения всех рекомендаций врача.

Что делать, чтобы аппетит вернулся?

Потеря аппетита на ранних сроках беременности — это не повод для радости, что можно похудеть без особого ущерба для здоровья.

Необходимо помнить, что в состоянии беременности вы отвечаете не только за своё личное здоровье, но и за здоровье вашего крохи, и если вам не безразлично, как пройдёт период формирования его органов и систем жизнеобеспечения (ведь ему требуются питательные вещества), то аппетит нужно вернуть, и для этого есть разные способы решения проблемы:

Если виновником пропажи аппетита является токсикоз, то это вполне нормальное явление, которое легко исправляется.

Помните, что именно на ранних сроках беременности организм, как никогда, нуждается в питательных веществах, и поэтому лучшим решением в этой ситуации будет приём жидкой пищи (молочные каши, жидкие постные супы, негазированная вода, соки, компоты), которая лучше удерживается в желудке и быстрее усваивается.

Чтобы повысить аппетит при токсикозе:

  • ешьте небольшими порциями;
  • важно приучить себя принимать пищу в одно и то же время — тогда организм сам в определённый час будет требовать еду;
  • чаще проветривайте помещение (особенно кухню);
  • принимаемая пища не должна быть горячей, лучше, если она чуть тёплая или охлаждённая — тогда она меньше пахнет, что лишний раз не вызывает приступов тошноты;
  • красиво сервированный стол, уютная и приятная обстановка тоже стимулируют аппетит;
  • важно продукты покупать самостоятельно, не перепоручая это сделать мужу или родным — прогулки среди прилавков с привлекательными этикетками, обширным выбором аппетитной еды будут стимулировать чувство голода или хотя бы вызовут желание попробовать чего-нибудь вкусненького;
  • во время приготовления пищи используйте тмин, корицу, острый перец, имбирь и другие специи, возбуждающие слюноотделение и аппетит;
  • вместо чая можно употреблять травяные настои или отвары, однако не все травы можно употреблять будущим мамам — некоторые из них способны влиять на ход протекания беременности или вообще приводить к выкидышу, поэтому вначале проконсультируйтесь с врачом.

Дефицит фолиевой кислоты лечат сбалансированной диетой, употребляя продукты, содержащие железо (яблоки, свеклу, печень, гречку, орехи, бобовые, зелёные овощи), или приёмом витаминных препаратов с высоким содержанием этого минерала.

Если же аппетит снизился из-за обострения хронических заболеваний печени, желудка или почек, то в данной ситуации важно не усугубить положение дел, к тому же следует проконсультироваться по поводу адекватного лечения с учётом вашего нынешнего положения (самодиагностика и самолечение во время беременности недопустимы!).

Причины, связанные с психологическим состоянием будущей мамы, лечат следующим образом:

  • Постоянно напоминайте себе, что внутри вас развивается новая жизнь, которая нуждается в питании.
  • Старайтесь избегать стрессовых ситуаций.
  • Перед приёмом пищи полезным будет совершать пешие прогулки на свежем воздухе, подальше от проезжей части.
  • Больше общайтесь с родными и друзьями. Хорошо, если среди подруг или знакомых есть беременные — тогда вы вместе сможете посещать поликлинику, спортивные занятия, гулять, ходить по магазинам и в кафе (кушать за компанию всегда приятнее, чем в одиночестве).
  • Занятия спортом помогут преодолеть депрессию, вялость. Для беременных существуют специальные занятия фитнесом. Запишитесь в бассейн или в группу йоги для беременных — это будет полезным не только для психологического состояния, но и поможет подготовиться к предстоящим родам. Кроме того, физическая нагрузка будет требовать расхода калорий, а значит, организму понадобится пополнить израсходованное — это и поможет восстановить аппетит.
  • Всем известно, что для женщины шопинг — лучшее средство от депрессии и хандры. Пройдитесь по магазинам и сделайте несколько покупок. Новые вещи, безусловно, принесут вам радость. Психологи для повышения аппетита рекомендуют вещи красного или оранжевого цвета. Необязательно покупать красное платье или оранжевую кофточку, а вот красную чашку или оранжевую скатерть, салфетки, тарелку — почему бы и нет.
  • Попробуйте до мелочей продумывать меню трапезы, а за стол садиться не в домашнем халате, а как аристократка — в красивой одежде и с лёгким макияжем. Эти «мелочи» создадут ощущение праздника и помогут вернуть желание потрапезничать.

Будьте здоровы и приятного вам аппетита!

Источник: http://beremennost.net/poterya-appetita-pri-beremennosti-na-rannikh-srokakh

8 мифов о признаках беременности

Отсутствие аппетита как признак беременности

В акушерстве принято разделять признаки беременности на объективные и субъективные. Объективными называют изменения в организме беременной женщины, диагностируемые врачом.

К таким «врачебным» признакам относятся данные лабораторных исследований, гинекологического осмотра и, конечно, результаты ультразвукового исследования.

А субъективные признаки беременности – это особые изменения самочувствия, на которые может обратить внимание сама потенциальная беременная.

Именно эти «немедицинские» признаки обычно становятся для будущих родителей первыми радостными весточками наступившей беременности. И, увы, именно на их счет будущие родители чаще всего заблуждаются; особенно, когда стараются определить у себя надежные знаки наступившей беременности в первые же дни, выдавая желаемое за действительное.

Миф № 1: Плохо себя чувствую, наверное, беременна

В первые недели беременности многие женщины жалуются на повышенную утомляемость. Особенно заметны перемены в самочувствии у будущих мам, которые интенсивно работают или учатся. Эти женщины чаще замечают за собой снижение работоспособности, рассеянность внимания, проблемы с концентрацией и памятью.

Практически всех будущих мам беспокоит постоянная сонливость и чувство усталости. Ощущение слабости в начале беременности связано со снижением артериального давления. С первых дней беременности в сосудах органов малого таза скапливается большое количество венозной крови.

Венозный застой в области матки и наружных половых органов обусловлен действием прогестерона – «гормона беременности», который начинает выделяться яичником сразу после оплодотворения. Венозное полнокровие тазовых органов способствует снижению тонуса матки во время имплантации (прикрепления зародыша к стенке матки).

Гипотония (снижение кровяного давления), характерная для начала беременности и проявляющаяся в виде слабости, сонливости и головокружения, является следствием венозного застоя в области матки.  

Однако эти изменения в самочувствии сложно назвать верным признаком беременности. Во-первых, далеко не все беременные становятся «расслабленными» и страдают головокружениями: многие продолжают прекрасно себя чувствовать и по-прежнему ведут активный образ жизни.

Во-вторых, аналогичные симптомы могут сигнализировать о других гормональных изменениях в организме, например, о наступлении овуляции или приближении менструации. В-третьих, головокружения и чувство общей слабости могут быть признаком множества других состояний, никак не связанных с наступлением беременности и вообще с репродуктивной сферой женщины.

Эти симптомы характерны для переутомления, акклиматизации, начала большинства простудных заболеваний (грипп, ОРЗ) или обострения хронических патологий (заболевания почек, эндокринной системы), а также – для периода выздоровления после любой перенесенной болезни. Головокружения, вялость, сонливость могут указывать на развитие анемии (малокровия, недостатка гемоглобина в крови).

В случае, если женщину мучает постоянная слабость и головокружения, необходимо показаться врачу, чтобы под маской «наступившей долгожданной беременности» не пропустить первые признаки болезни.

Миф № 2. Раз тошнит по утрам, значит, точно беременна

Отчего же возникают проблемы с аппетитом у будущей мамы и насколько точно этот признак указывает на наступление зачатия? Такие явления – действительно не редкость для первых недель беременности. Чаще всего проблемы с аппетитом возникают по утрам.

Иногда речь идет даже не о снижении, а о его полной потере. Так случается, если ухудшение аппетита сопровождается тошнотой и даже рвотой. В результате у многих женщин на ранних сроках беременности из меню автоматически исчезают завтраки.

Систематический отказ от них, в свою очередь, может привести к снижению веса – еще одному вероятному признаку беременности. 

К сожалению, снижение аппетита и чувство тошноты может быть не только «сигналом» о наступлении зачатия, но и весьма тревожными признаками начинающегося заболевания, например, пищевого отравления, энтеровирусной инфекции (вирусного поражения пищеварительного тракта) или различных болезней органов пищеварения – желудка, кишечника, печени или поджелудочной железы. Поэтому, если «радостные симптомы беременности» ограничиваются лишь ухудшением самочувствия, отсутствием аппетита, тошнотой и даже рвотой, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить другие, гораздо менее приятные причины развившегося недомогания.

Миф № 3. Все время хочется есть – признак беременности?

Многие женщины со смехом вспоминают, как в первые недели беременности совершали постоянные набеги на холодильник, позабыв о фигуре. Причиной повышенного аппетита в первом триместре чаще всего является… дефицит веса будущей мамы до наступления беременности.

Все объясняется просто: жировая ткань организма женщины, наряду с половыми железами, вырабатывает женские половые гормоны. От их количества в крови зависит созревание яйцеклетки, овуляция, вероятность зачатия и вынашивание плода.

Именно поэтому женщины, страдающие значительным нарушением веса – как очень худые, так и очень полные – чаще страдают бесплодием и невынашиванием.

Однако связывать напрямую повышенный аппетит и наступление беременности все же не стоит: этот «признак» встречается далеко не у всех и так же, как снижение аппетита, может указывать на другие причины. 

Хороший аппетит наблюдается у многих женщин накануне овуляции и в период ПМС, то есть это характерная особенность при любых гормональных процессах, требующих от организма женщины больших энергозатрат.

Повышенный аппетит может быть следствием повышенного нервного напряжения, связанного с ожиданием наступления беременности. У психологов даже есть специальный термин – «заедание стресса», у многих людей в минуты волнения и тревоги усиливается аппетит.

Наконец, аппетит может не на шутку разыграться, если с целью планирования зачатия супруги очень активно занимаются сексом.

Первые признаки беременности: обсудите на форуме

Миф № 4. Потянуло на солененькое? Все ясно

Необычные вкусовые пристрастия – это еще одна перемена, связанная с аппетитом и наводящая на мысль о наступлении беременности. Неожиданные «кулинарные капризы» беременных широко известны. Например, будущую маму начинает «тянуть на солененькое», а иногда, напротив, все время хочется сладкого.

Бывает, что женщина, до беременности абсолютно равнодушная к рыбе, в первые недели вдруг открывает вкус к морепродуктам и рыбным блюдам. У этой «приметы беременности», как и у предыдущих, весьма простое объяснение.

Повышенный интерес к тем или иным продуктам в начале беременности связан с дефицитом определенных веществ в организме будущей мамы. Речь идет о витаминах, минералах, микроэлементах, белках, жирах и углеводах, требующихся для полноценного развития плода и благополучного течения беременности.

В обычное время нехватка конкретного витамина или белка может остаться незамеченной, но при наступлении беременности организм сразу «заявляет» о своих потребностях.

Ведь именно в первые недели беременности происходит дифференцировка (появление структурных различий) клеток плода, закладка органов и формирование систем жизнеобеспечения. Эти процессы требуют большого количества энергии и полезных веществ. 

В зависимости от того, какого именно вещества, необходимого для развития беременности в данный момент, не хватает в организме матери, и формируются ее вкусовые пристрастия.

При нехватке фосфора и витамина D, необходимых для развития нервной трубки плода, будущей маме хочется рыбы, любовь к сладкому объясняется энергетическими потребностями организма в глюкозе, тяга к соленому – нехваткой хлорида натрия, обеспечивающего клеточный обмен веществ.

Справедливости ради необходимо отметить, что этот «верный признак» состоявшегося зачатия – на самом деле не более чем невероятно раздутый миф.

Образ женщины, мечтающей по ночам об апельсине, соленом огурце или мороженом, столь навязчив, что многие будущие мамы и те, кто еще только ждет наступления беременности, усиленно прислушиваются к себе в поисках «особых» желаний. Кто ищет, тот, как известно, всегда найдет: сила самовнушения безгранична.

Поэтому нередко перемены вкусовых пристрастий возникают просто от того, что женщина очень сильно ждет их появления. А беременности при этом может и не быть.

Миф № 5. Увеличилась грудь – значит, скоро ей кормить

Нагрубание молочных желез – еще одна перемена, которую часто связывают с наступлением беременности. Этим термином обозначают комплекс характерных изменений со стороны молочных желез, на которые обращают внимание все беременные.

Внешние перемены и изменение в самочувствии обычно появляются на 5–7-е сутки с момента зачатия. Будущую маму начинают беспокоить ноющие боли в груди, сопровождающиеся чувством распирания.

Прикосновения к молочным железам вызывают чувство дискомфорта, а прикосновения в области соска и ареолы могут быть даже болезненными. Внешние перемены также не могут остаться незамеченными.

Грудь увеличивается в размере, становится плотной на ощупь, может немного измениться форма молочной железы, очертания ареолы и размер соска. Кожа на соске и ареоле становится плотнее и приобретает более яркую окраску. Эти изменения связаны с выделением прогестерона желтым телом яичника в первые дни после оплодотворения. 

Однако эти признаки, равно как и все предыдущие, могут возникать не только при беременности.

У многих женщин аналогичные изменения чувствительности и размера груди повторяются практически каждый менструальный цикл: грудь становится болезненной в дни овуляции (середина цикла, 12–16-й день) и набухает за несколько дней до начала очередной менструации.

Ощущения совершенно одинаковы, как и вызвавшая их причина – действие прогестерона. Разница лишь в том, что при наступлении беременности они сохраняются и дальше, а в случае, если зачатия не произошло, исчезают в первые дни месячных.

Кроме того, значительные неприятные ощущения и изменение размера груди могут быть проявлением гормональных нарушений в организме женщины, развития мастопатии, поэтому в данном случае визит к врачу также будет нелишним.

Миф № 6. Кидаюсь на близких – я беременна

Следующая распространенная «примета» беременности – резкая смена настроения без видимых на то причин. Психологи именуют это состояние эмоциональной лабильностью, или неустойчивостью психоэмоционального фона.

Для первых дней беременности, действительно, характерны частые смены настроения, сопровождающиеся довольно резкими переходами из одного эмоционального состояния в прямо противоположное. Сама женщина обычно жалуется на подавленность, апатию и плаксивость, неожиданно сменяющуюся эмоциональным возбуждением.

Близкие будущей мамы обращают внимание на ее раздражительность, мнительность и обидчивость. 

Поскольку перепады настроения при наступлении беременности абсолютно ничем не отличаются от аналогичных изменений в поведении женщины в дни овуляции и при приближении месячных, относиться к этому «признаку беременности» всерьез не стоит.

Перепады настроения будут тем выраженнее, чем сильнее женщина ждет наступления зачатия и прислушивается к своим ощущениям.

В этом случае эмоциональная лабильность просто является результатом нервного перенапряжения, тревоги и напряженного ожидания, в котором пребывает потенциальная будущая мама, и, если зачатия на самом деле не произошло, все равно может проявляться столь же ярко, как при истинном наступлении беременности. 

Миф № 7. Поднялась температура ни с того, ни с сего… Понятно…

Повышение температуры до 37,3 °С в первом триместре беременности (до 12–14-й недели) рассматривается как вариант нормы и не требует обращения к врачу. Во время беременности такая особенность связана с выделением яичниками прогестерона, «гормона беременности».

Однако это явление ни в коем случае не следует считать убедительным и непременным спутником беременности: оно в равной степени может указывать на развитие любого воспалительного процесса, поэтому при стойком повышении температуры необходимо вызвать врача и пройти обследование на инфекции. Еще одна причина для небольшого повышения температуры тела – овуляция и следующая за ней вторая фаза цикла. Так же как и при наступлении беременности, в этот период яичники женщины выделяют прогестерон, стимулирующий обменные процессы и вызывающий небольшой подъем температуры в пределах 37,1–37,3 °С.

Миф № 8. Задержка менструации – 100% гарантия!

Менструация, по сути, является завершающей стадией месячного цикла, цель которого – наступление беременности. Если оплодотворение не состоялось, то происходит процесс отторжения «не пригодившейся» яйцеклетки и слизистой матки, необходимой для прикрепления и питания зародыша. Соответственно, при наступлении беременности очередная менструация не приходит. 

Но даже задержка менструации не всегда является точным признаком беременности. Менструальный цикл может нарушаться на фоне перемены климата, физического переутомления, психоэмоционального стресса. Причиной изменения цикла также может быть начало половой жизни или резкое изменение веса.

Существуют и более неприятные предпосылки для задержки менструации: общие воспалительные заболевания, нарушение обмена веществ, эндокринные заболевания, проблемы гинекологической сферы. Наконец, еще одна распространенная причина изменения длительности менструального цикла – прием лекарственных препаратов, в первую очередь, гормонального происхождения.

Иногда задержка менструации может также наблюдаться после отмены приема оральных контрацептивов.

Достоверными признаками, со стопроцентной вероятностью указывающими на наступление зачатия и развитие беременности на самых ранних сроках, являются только результаты медицинской диагностики. 

Почему пропал аппетит?

Ухудшение аппетита в первые дни беременности объясняется проявлением раннего токсикоза – защитной реакции иммунитета будущей мамы, который принимает ее ребенка за «чужеродное вещество» и начинает выделять специальные клетки защиты – антитела.

Для малыша это не опасно: его защищает материнский гормон беременности – прогестерон.

Однако половина генотипа зародыша совпадает с генотипом будущей мамы, и антитела, выработанные против клеток плода, начинают «бороться» с клетками женщины, что и приводит к проявлениям раннего токсикоза – потере аппетита и тошноте.

Источник фото: Shutterstock

Источник: https://www.9months.ru/planirovanie/5836/8-mifov-o-priznakah-beremennosti

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть