Давление при беременности

Содержание

Давление при беременности – как привести в норму

Давление при беременности

Если вы планируете забеременеть или уже находитесь в счастливом ожидании рождения малыша, то наверняка знаете о том, что в период вынашивания регулярно измеряется давление. Процедура проводится на каждом приеме.

Врачи рекомендуют будущим мамам делать замеры ежедневно. Такой строгий контроль важен по той причине, что перепады давления вредят как мамочке, так и будущему малышу.

Результат измерений позволяет оценить, с какой силой кровь давит на сосуды. Верхняя цифра показывает давление, когда сердце максимально сокращено, а вторая – когда мышца расслаблена.

При беременности норма давления – не ниже 90/60 и не выше 140/90. При этом учитывается рабочее давление. Допустимо отклонение от нормы на 10% выше или ниже обычного. Например, если у вас до беременности было давление 120/80, то показатель 130/90 некритичен. Те же цифры при обычном давлении 100/60 свидетельствуют о вероятных проблемах с сердечно-сосудистой системой.

Зачастую понижается давление на ранних сроках беременности. Это выступает причиной недомогания, головокружения, усиления токсикоза.

Давление при беременности на поздних сроках чаще всего повышается. С данным явлением связан поздний токсикоз, отеки.

Через сосуды плаценты к малышу поступают кислород и питательные вещества, а продукты жизнедеятельности плода идут к маме. Обмен полноценно осуществляется только при условии нормального артериального давления беременной.

Если же при беременности давление понижается, то и транспортировка по сосудам ухудшается, и снижается качество доставляемых малышу веществ. Это чревато задержкой развития плода.

При значительном повышении давления могут повреждаться микрососуды и появляться очаги кровоизлияний. В результате вероятна отслойка плаценты – крайне опасное состояние, как для мамы, так и для малыша.

Вот почему так важно вовремя установить причины давления при беременности.

В организме будущей мамы формируется еще один круг кровообращения, к концу беременности объем крови увеличивается на 1-1,5 литра. Это способствует повышению давления при беременности.

Явление можно считать нормальным в том случае, если показатели не возрастают более чем на 20 мм рт.ст. по сравнению с обычными. Если повышение давления происходит до 20 недель, то, скорее всего, имеет место быть гипертония.

На более поздних сроках данная патология провоцирует отеки, а иногда такое осложнение, как гестоз.

Помимо увеличивающегося объема крови, причиной давления может быть нарушение в работе сердца, повышение свертываемости крови. Провоцирующими факторами выступают повышенные физические и эмоциональные нагрузки, прием кофе, курение.

Симптомы

О высоком давлении при беременности свидетельствуют:

  • головные боли;
  • шум в ушах;
  • тяжесть в ногах;
  • носовые кровотечения;
  • сонливость и сильная утомляемость;
  • головокружения и обмороки;
  • нарушение зрения.

Лечение

  • Ограничьте потребление соли, исключите фаст-фуд.
  • Смело налегайте на овощи и фрукты (кроме бананов и винограда), молочные продукты, каши. Жиры – в минимальном количестве.
  • Избегайте стрессов, больше отдыхайте, выходите подышать свежим воздухом.
  • Попробуйте рефлексотерапию и лечение травами. Но предварительно проконсультируйтесь с доктором.

Иногда требуются специальные таблетки от давления при беременности. Разрешенными в период вынашивания являются адреноблокаторы.

Если присоединяется гестоз, то назначают препараты, улучшающие кровоток в системе «мать-ребенок».

Пониженное давление при беременности – распространенное явление на ранних сроках. Организм благоприятствует формированию сосудов плода и плаценты, обеспечивает нормальную скорость кровотока.

Как снизить давление при беременности в домашних условиях до нормы — народные средства и таблетки

Давление при беременности

Гипертензия – распространенная проблема беременных женщин. При этом опасно игнорировать патологию, поскольку подобные отклонения могут навредить не только маме, но и плоду. сложность при этом заключается в том, что большинство таблеток, которые могут понизить давление, противопоказаны при вынашивании ребенка.

Даже на начальных сроках беременности повышение артериального давления является опасным фактором, который способен вызвать гестоз. Это непредсказуемое заболевание может стимулировать сбои функционирования разных важных, включая сердечно-сосудистую и кровеносную системы.

Болезнь развивается вследствие выработки плацентой веществ, которые образуют в сосудах микроотверстия (сквозь них белок и жидкость плазмы попадают в ткани). Это обуславливает появление отечности на ногах, кистях рук, плаценте.

Отек последней грозит серьезными последствиями для плода.

Даже в случаях, когда высокое давление у беременных не вызывает гестоза, игнорировать патологическое состояние нельзя.

Не зря работники женской консультации большое внимание уделяют отслеживанию изменений АД у беременных: в результате скачков давления в сосудах плаценты и плода сокращается кровообращение между женщиной и малышом (явление называют фетоплацентарной недостаточностью). Это приводит к дефициту кислорода, питательных веществ и может повлечь задержку развития плода.

Перестройка гормонального фона, которая активно происходит в начале беременности, отражается на всем организме женщины, включая кровеносную и сосудистую системы.

Как следствие, повышенное давление при беременности на ранних сроках – не редкость. Тем не менее, циферблат тонометра не должен показывать больше 120/80 мм рт. ст.

, иначе развитие плода может происходить не так, как заложено природой.

Беспокойство у будущей мамы должно вызывать АД 140/90 и выше, которое отмечается регулярно. Такие данные свидетельствуют об артериальной гипертензии (гестационной или хронической).

В последнем случае отклонения вызваны какими-либо патологиями, которые имеются у женщины (часто это болезни почек либо эндокринные нарушения).

При гестационной гипертензии нарушение показателя АД вызывает непосредственно беременность, причем, как правило, в конце второго триместра.

На начальной стадии гипертония гестационного типа крайне опасна, поскольку она вызывает сужение сосудов, вследствие чего сокращаются поступающие к эмбриону необходимые вещества. В результате такого патологического состояния развития плода может проходить с задержкой. Кроме того, возможным последствием заболевания в первом триместре является выкидыш.

Высокое давление при беременности на поздних сроках

Вызвать отклонения АД на последнем триместре могут различные патологические состояния.

Врачи связывают повышенное давление при беременности на поздних сроках с гестозом – осложнением, характеризующимся скоплением жидкости в организме будущей мамы.

Поскольку обычную артериальную гипертензию сложно отличить от гестоза, при появлении отеков, головокружений, шума в ушах и других специфических симптомов необходимо незамедлительно показаться доктору.

В результате регулярных перепадов АД растет тонус сосудов, что грозит нарушением циркуляции крови в плаценте и может повлечь серьезные нарушения во внутриутробном развитии малыша.

Как правило, патология развивается после двадцатой недели беременности, но в исключительных случаях она возникает на начальных сроках.

При этом факторами, которые увеличивают вероятность появления гипертонии у беременных, являются:

  • сахарный диабет;
  • патологии желчевыводящих путей или почек;
  • стрессы;
  • наличие лишнего веса;
  • возраст женщины;
  • сбои в функционировании щитовидной железы;
  • черепно-мозговые травмы.

Почти половина беременных имеет проблемы с давлением. Нормальное давление при беременности может немного колебаться, но не выходит за рамки допустимого, при этом оптимальным считается 120/80 мм рт. ст. У молодых женщин нормой будет показатель вплоть до 130/85 мм рт. ст.

– такое АД не способно причинить вреда плоду или негативно сказаться на здоровье будущей мамы. Врачи настоятельно советуют вести контроль давления во время вынашивания ребенка и каждую неделю записывать показания тонометра в блокнот.

Если АД периодически повышается, измерять его следует ежедневно.

Как понизить давление при беременности

Только опытный врач может подобрать безопасные средства и подсказать, с помощью каких методик можно снизить АД во время вынашивания плода.

Самостоятельно принимать какие-либо лекарственные препараты категорически запрещено, поскольку они способны причинить серьезный вред малышу.

Чем снизить давление при беременности? Прием таблеток при гипертонии назначается исключительно при сильно повышенном АД, чтобы сократить риски развития любых осложнений. При этом врач подбирает подходящую дозировку и схему лечения.

Как сбить давление при беременности без приема лекарств:

  • принимая народные средства;
  • посредством диеты;
  • при помощи массажей, йоги и других методик.

Таблетки от давления при беременности

Если до наступления беременности у женщины уже были раньше проблемы с давлением, то, вероятно, у нее в аптечке уже есть таблетки, которые помогают нормализовать АД.

Тем не менее, пить их, не посоветовавшись с врачом, запрещено, поскольку эти средства могут причинить непоправимый вред плоду или даже вызвать выкидыш.

Без острой необходимости доктора не советуют принимать препараты от давления при беременности.

Как снизить давление при беременности? Если состояние здоровья женщины не критичное, врач назначает применение мягких успокоительных средств типа валерьянки либо пустырника и использование мочегонных препаратов.

Если такие лекарства не эффективны, для лечения гипертензии применяются таблетки Допегит или Папазол, которые нужно пить курсом в 10 дней. Для плановой терапии назначаются Нифедипин и Метапролол.

Кроме того, чтобы добиться нормальных показателей АД, дополнительно могут использоваться Но-шпа и Папаверин.

Узнайте подробнее, какие­таблетки для снижения давления можно принимать беременным.

Продукты снижающие давление при беременности

Жидкость задерживают в организме животные жиры и соль, поэтому при гипертензии важно ограничить потребление продуктов, содержащих эти вещества. Чтобы сбить высокое АД, нужно правильно формировать свой рацион, исключая из него пищу, которая может негативно отразиться на состоянии сердца и сосудов. Запрещено употребление:

  • шоколада;
  • кофе;
  • крепкого черного чая;
  • жирных сортов мяса;
  • сливочного масла;
  • маринадов;
  • жареной пищи;
  • сахара и содержащих его продуктов;
  • копченостей.

Добиться быстрого снижения артериального давления при помощи сбалансированного питания невозможно. Какие продукты снижают давление при беременности? К таким относятся:

  • клюквенный морс, брусничный сок и свежие ягоды;
  • овощи – морковка, тыква, шпинат, свекла, капуста;
  • любые фрукты.

Способы понижения давления без лекарств

Если у беременно женщины наблюдается умеренно повышенное АД, привести показатель тонометра к нормальным значениям можно, даже не прибегая к приему медикаментозных средств.

Как снизить давление без таблеток при беременности? Первое, что следует сделать – это нормализовать собственный режим дня: почаще выходить на свежий воздух, кушать в одинаковое время, заниматься спортом, обеспечить себя полноценным отдыхом.

Кроме того, обязательно нужно сбалансировать рацион питания, наполнив его продуктами с высоким содержанием витаминов. Важно употреблять достаточное количество воды (в сутки нужно выпить минимум 1,5 литра). Чем снизить давление при беременности в домашних условиях? Существует множество действенных способов нормализовать АД:

  • прием прохладного душа;
  • занятия йогой, гимнастикой для беременных (при этом важно учитывать срок беременности вплоть до недель – нагрузка должна быть умеренной);
  • активный образ жизни, включающий частые прогулки;
  • точечный массаж области основания черепа;
  • массирование, вытягивание пальцев рук (делать его нужно ежедневно, а то и несколько раз за сутки).

Как понизить давление при беременности народными средствами

Поскольку препараты от давления при беременности крайне нежелательны, лечение гипертензии часто проводят, используя методы нетрадиционной медицины.

Невзирая на то, что они уступают по эффективности медикаментам, при систематическом применении помогают убрать признаки гипертонии и избежать преэклампсии и гестоза.

Как можно снизить давление при беременности? С этой целью используют следующие народные средства от давления беременным:

  1. Лекарство из клюквы. Выжмите из стакана ягод сок, жмых залейте кипятком и поставьте на 5 минут на медленный огонь. Процедите отвар и отварите в нем 3 ч. л. манки (на это уйдет 15 минут), добавив 4 ст. л. сахара. Взбейте полученную смесь посредством блендера, смешайте с клюквенным соком. Чтобы снизить давление, принимайте средство по 3 ч. л. несколько раз за день.
  2. Кукурузная крупа против АД при беременности. Чтобы мягко снизить давление, принимайте смесь перемолотого продукта с теплой водой (на стакан нужно 6 ст. л.). Употреблять настоянное в течение суток средство нужно перед едой.
  3. Тыквенный отвар. 200 г тыквы отварите, измельчите, смешайте с 1 ст. л. меда. Принимайте вкусную массу, чтобы снизить АД при беременности.

: Повышенное давление у беременных

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник: https://sovets.net/10051-kak-snizit-davlenie-pri-beremennosti.html

Норма давления при беременности. Чем снизить или повысить давление при беременности

Давление при беременности

Новость о беременности становится временем перемен в жизни каждой женщины. Помимо радостного ожидания, пересмотра всех своих планов, веселых хлопот, на ее плечи ложится задача выносить и родить здорового малыша.

Правильное питание, отказ от вредных привычек, регулярное посещение женской консультации, избегание нервных ситуаций — об этом наслышаны многие дамы еще задолго до двух полосок на тесте.

Однако существует безмолвная угроза жизни матери и плода, о которой большинство женщин, видевших тонометр только на медосмотрах, не догадывается. Каждой будущей маме необходимо знать свою норму давления во время беременности.

Отклонения артериального давления, которые у обычного человека вызывают лишь недомогание, для беременной могут оказаться фатальными. Но предупрежден — значит, вооружен, поэтому рассмотрим в этой статье признаки и причины патологического давления у будущих мам, а также методы борьбы с ними.

Норма давления при беременности

Артериальное давление — один из основных диагностических показателей человека. Сердце своей сократительной деятельностью создает его в крупных артериях, благодаря чему кровь полноценно насыщает ткани и органы кислородом и питательными веществами.

Существует два параметра измерения артериального давления — это систолическое (верхнее) и диастолическое (нижнее). У здорового человека диапазон нормального давления варьируется в пределах цифр 100/60 — 140/90, но оптимальным считается 110/70 — 120/80.

Именно такие цифры позволяют организму стабильно поддерживать активный метаболизм в своих клетках.

У будущей мамы давление в норме должно сохраняться примерно на том же уровне, что и в небеременном состоянии, но гормональные изменения в женском организме могут вносить свои небольшие коррективы.

Если у женщины до беременности наблюдалась склонность к повышенному (гипертония) или пониженному (гипотония) давлению, то следует учитывать этот факт и находиться под наблюдением гинеколога и кардиолога с момента постановки на учет.

В таком случае беременная должна быть в курсе, какие показатели давления для нее являются нормой, и соблюдать все рекомендации врача.

Способы измерения давления

Для того чтобы знать свою норму уровня артериального давления, в домашней аптечке следует иметь тонометр. Самые распространенные типы тонометров — механические и электронные.

Если у вас нет навыков работы с механическим тонометром, лучше купить электронный.

Несмотря на стоимость, электронный тонометр гораздо проще и удобнее в использовании, вы сможете произвести измерения самостоятельно, без посторонней помощи.

Измерять давление следует в спокойной обстановке, лучше перед этим посидеть несколько минут и отдохнуть.

Руку и тонометр следует расположить справа от себя на столе, не выше уровня сердца, чтобы не нарушать кровообращения в конечностях.

Манжетку нужно закрепить на предплечье и производить дальнейшие действия согласно инструкции тонометра. Контроль артериального давления лучше производить ежедневно, в одно и то же время, и записывать значения для себя и врача.

Давление может повышаться после физических нагрузок, приема пищи, некоторых лекарственных препаратов, под воздействием стресса.

Встречается в медицинской практике такое явление, как «синдром белого халата» – состояние, когда у абсолютно здорового человека при виде медицинских работников учащается пульс и скачет давление, появляется тревожность.

Будущая мама, проводя регулярные измерения, знает, какое давление при беременности – норма для нее, вне зависимости от различных жизненных ситуаций.

Женский организм в период ожидания малыша может вести себя несколько иначе, чем обычно. Зачастую на ранних сроках при беременности давление понижается, и это не является отклонением. Как только гормональный фон наладится — обычно к концу первого триместра — давление тоже возвращается в норму.

Однако, если на дисплее тонометра высветились цифры гораздо выше привычных значений, беременной следует серьезно обеспокоиться. Повышенное давление на любом сроке ожидания ребенка является опасным признаком неполадок в организме и требует срочной консультации врача.

Пониженное давление у будущих мам

У здорового человека пониженным считается давление ниже показателя 100/60. Если он не склонен к гипотонии, то в этом случае его организм будет быстрее уставать, чувствовать слабость, недомогание, вплоть до потери сознания и необходимости врачебной помощи.

Во время беременности снижение артериального давления имеет несколько другие механизмы действия. Первый триместр часто сопровождается токсикозом, обмороками, слабостью. Причиной этому становится изменение гормонального фона, которое также способствует низкому давлению при беременности.

Это состояние является физиологическим и в подавляющем числе случаев не несет опасности для матери и плода. С началом второго триместра объем циркулирующей крови возрастает, и давление возвращается к нормальным цифрам.

Но будущей матери следует помнить о признаках, когда низкое давление представляет угрозу нормальному протеканию беременности и ей следует срочно обратиться к врачу:

  • значительно ухудшается самочувствие;
  • постоянная слабость;
  • появились сильные головные боли;
  • часто беспокоят головокружения, тошнота и рвота;
  • уровень давления стабильно не поднимается выше показателя 90/60.

Несомненно, каждый из этих признаков может быть последствием банального токсикоза, но регулярный контроль давления поможет тщательнее отнестись к своему здоровью.

Патологически низкое давление при беременности может вызвать нарушение кровообращения в плаценте и раннюю фетоплацентарную недостаточность, что может привести к гипоксии плода и отставанию его в развитии.

Недостаточное кровоснабжение матки может обернуться для беременной гестозом, слабой родовой деятельностью в будущем.

Причины снижения давления

Гипотонию у будущих мам могут вызывать:

  • голод;
  • недосыпание;
  • стресс;
  • низкая масса тела;
  • малоподвижный образ жизни;
  • ОРВИ;
  • гипотония до беременности;
  • физическое переутомление;
  • общие заболевания организма и др.

Следует не забывать, что постоянное пониженное давление при беременности может вызвать коллапс (внезапная сердечно-сосудистая недостаточность с угнетением сознания вплоть до его потери), из-за которого могут возникнуть серьезные осложнения беременности.

Также нередко встречается синдром нижней полой вены, когда положение будущей мамы лежа на спине вызывает сдавление маткой этой самой вены и ухудшает питание плода. Женщина при этом может ощущать помутнение сознания, шум в ушах, головокружение. Этот синдром характерен для более поздних сроков беременности, когда плод становится тяжелее.

Предпочтительнее всего для хорошей работы сердца и сосудов сон на левом боку.

Симптомы гипотонии

Пониженное давление во время беременности выявляют следующие признаки:

  • слабость;
  • сонливость;
  • головокружения;
  • быстрая утомляемость;
  • нехватка воздуха;
  • тахикардия;
  • одышка при физической нагрузке;
  • шум в ушах и потемнение в глазах, особенно при резкой смене положения тела;
  • обмороки.

Обычно для устранения вышеописанных симптомов беременной женщине достаточно прилечь, подложив под ноги валик, выпить сладкий некрепкий чай, умыться прохладной водой — сделать так, чтобы приток крови к голове увеличился.

Лечение и профилактика

Будущей маме не стоит заниматься самолечением, если ее состояние серьезно страдает при низком давлении — все лекарственные препараты и терапия должны назначаться строго врачом. Многие препараты при беременности запрещены, потому что обладают тератогенным влиянием на плод, что особенно чревато на ранних сроках, для которых гипотония характерна более всего.

Большинству беременных для повышения давления достаточно соблюдения нехитрых правил распорядка дня, питания, физических нагрузок. Например:

  • соблюдение режима дня;
  • режим питания. Также следует с собой брать что-то сладкое (шоколад, фрукт), чтобы при недомогании повысить уровень глюкозы в крови или банально перекусить;
  • полноценный сон: форточку ночью лучше приоткрывать для доступа свежего воздуха, а утром немного полежать перед подъемом, чтобы резкой сменой положения тела не спровоцировать скачков давления;
  • ежедневные прогулки;
  • избегание стрессовых ситуаций;
  • не допускать длительного стояния на одном месте;
  • адекватная физическая активность;
  • регулярное проветривание помещений;
  • объем выпитой воды не менее 2 л в сутки (при отсутствии отеков).

Продукты, повышающие давление

Женщина для нормализации пониженного давления во время беременности может включить в свой рацион такие продукты, как:

  • соленые продукты: рыба, сало, орешки и т. д. Но нужно помнить, что большое количество соли вредно для организма и может провоцировать отеки при беременности, поэтому злоупотреблять ими не следует;
  • некоторые фрукты: лимоны, грейпфруты, морковь, черная смородина;
  • говяжья печень;
  • сыр;
  • сливочное масло;
  • чай, кофе (некрепкие);
  • рыба жирных сортов;
  • сладости.

Медики наблюдают частую взаимосвязь пониженного давления при беременности с анемией, которую можно отследить по анализам крови. Некоторые продукты, помогающие повысить давление (например, говяжья печень), также приводят уровень гемоглобина в норму.

Повышенное давление у беременных женщин

Во время второго триместра беременности образуется маточно-плацентарный круг кровообращения, увеличивается объем крови, производительность сердца, а следовательно, может незначительно повыситься уровень артериального давления, но не выше отметки 120/80.

Если у беременной женщины, не страдающей гипертонией, стойко держатся цифры на 30 единиц выше для систолического, и на 15 единиц выше для диастолического давления, нужно вызвать скорую помощь или обратиться к врачу.

Высокое давление при беременности на ранних сроках, влечет серьезную опасность для матери и плода: стенки сосудов сужаются, органы хуже кровоснабжаются, в том числе страдает плацента.

Если процесс не взять под контроль, может развиться задержка внутриутробного развития ребенка, фетоплацентарная недостаточность, отслойка плаценты.

Причины повышения давления

У женщины могут быть проблемы со здоровьем, осложняющие течение беременности:

  • гипертония;
  • лишний вес;
  • сахарный диабет;
  • стресс;
  • заболевания почек;
  • вредные привычки;
  • гормональный сбой;
  • наследственность.

Нередко женщина, никогда не имевшая проблем со здоровьем, сталкивается с повышенным давлением при беременности на поздних сроках. Это становится для нее полной неожиданностью и выявляется обычно случайно на приеме у врача. Какие же признаки могут быть при высоком давлении?

Симптомы повышенного давления

При обнаружении данных признаков беременная женщина обязательно должна обратиться за медицинской помощью в поликлинику или стационар, нередко для нормализации состояния требуется проведение терапии с капельницами и инъекциями лекарств:

  • самочувствие ухудшается;
  • головная боль;
  • шум в ушах;
  • нарушения зрения, появление «мушек»;
  • учащенное сердцебиение;
  • тошнота, рвота;
  • гиперемия кожи.

Часто повышенное давление протекает без симптомов, женщина даже не подозревает, что в любую минуту ее и будущего малыша может настигнуть опасное состояние, именуемое гестозом.

Гестоз

Гестоз — это осложнение беременности, имеющее следующую триаду главных признаков:

  • высокое давление;
  • отеки;
  • протеинурия (белок в моче).

Гестоз еще называют поздним токсикозом беременных. Как правило, проявляется во втором-третьем триместре, диагностирование его в первые месяцы ожидания малыша чаще имеет неблагоприятный прогноз.

Гестоз считается основной причиной смерти беременных женщин и рожениц в развитых странах, существенно повышает перинатальную смертность.

Если вовремя не принять меры, гестоз может перейти в преэклампсию (повышение артериального давления свыше 160/100, сильные отеки, количество белка в моче — от 5 г в сутки, появляются симптомы поражения ЦНС, тромбоцитопения, желтуха и т. д.

) и эклампсию (присоединяются судороги и возникает реальная угроза жизни беременной и ребенка). Будущая мама должна помнить об этом состоянии, ей следует каждый день измерять артериальное давление, сдавать анализ мочи раз в одну-две недели, следить за отеками.

При любых отклонениях следует сообщить о них своему лечащему врачу и далее пользоваться его рекомендациями. Гестоз — отнюдь не фатальное состояние, он довольно часто сопровождает высокое давление при беременности на поздних сроках и при должном наблюдении имеет благополучный исход. При последующих беременностях вероятность гестоза может быть выше, чем у женщин, никогда с ним не столкнувшихся прежде, но факт его повторения необязателен.

Меры профилактики при высоком давлении у беременных женщин

Тонометр показывает высокое давление при беременности. Что делать будущей маме? Даже при однократном повышении давления нужно поставить в известность своего врача.

Следует иметь в домашней аптечке рекомендованный доктором препарат для понижения давления с инструкциями по его приему.

Далеко не все гипотензивные лекарственные средства разрешены при беременности, поэтому их назначением занимается только врач.

Есть несложные правила, которые помогут беременной при повышенном давлении:

  • режим дня;
  • нормализация питания. Следует исключить из рациона пряную, острую пищу, копчености, соленья, сыр, сливочное масло, крепкий чай, кофе, шоколад, энергетики и т. д.;
  • сон при открытой форточке;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • снижение уровня стресса;
  • избегать малоподвижный образ жизни;
  • контролировать уровень выпитой воды.

Продукты, снижающие давление

Существуют продукты, обладающие гипотензивным действием:

  • клюквенный морс;
  • свекольный сок;
  • бананы;
  • шпинат;
  • чеснок;
  • запеченный белый картофель;
  • обезжиренное молоко и др.

Высокое давление нельзя «перетерпеть», пустить ситуацию на самотек — значит создать реальную опасность для здоровья мамы и малыша. Но знание несложных правил поведения при повышенном давлении поможет беременной женщине вовремя взять ситуацию под контроль и родить в срок здорового малыша.

Источник: http://fb.ru/article/8667/davlenie-pri-beremennosti-chem-opasnyi-otkloneniya-ot-normyi

Норма давления при беременности в 1, 2, 3 триместре, таблица по неделям

Давление при беременности

В статье обсуждаем норму давления при беременности. Вы узнаете, как правильно измерить АД и способы его нормализации в домашних условиях.

При беременности нормально отклонение уровня давления на 10 единиц

В период беременности женский организм претерпевает не только внешние изменения. Все внутренние органы будущей мамы сейчас перестраиваются на вынашивание ребенка и последующие роды. Гормональные изменения влияют в том числе и на норму давления при беременности.

К примеру, норма давления при беременности в 1 триместре у большинства женщин слегка пониженная. Связано это с токсикозом, на фоне которого общий жизненный тонус ослабевает, что и влечет снижение нормы давления у беременных женщин. Вторая причина изменения нормы давления у беременных на ранних сроках — увеличение прогестерона, в результате которого происходит расширение сосудов.

Со 2 триместра беременности норма давления начинает повышаться. Это естественный процесс, так как уже с 20 недели у будущей мамы значительно увеличивается объем крови, что само по себе и вызывает подъем АД.

Врачи утверждают, что у всех беременных норма артериального давления будет разной, так как все зависит от исходных данных, то есть какое АД было у вас до оплодотворения. В обычном состоянии давление колеблется в пределах от 90/60 до 140/90.

Во время вынашивания ребенка замеры АД — один из важных показателей, по ним определяют, в каком состоянии находится будущая мама и ребенок.

Таблица нормы давления у беременных.

1-12 неделя В этот период АД может снижаться. Если понижение в пределах 10 единиц — это естественный процесс.
13-27 неделя Во 2 триместре АД может немного увеличиваться. Нормой считают повышение не более, чем на 10 единиц от обычного.
28-40 неделя В 3 триместре у большинства женщин также отмечают склонность к гипертонии. Как и во 2 триместре, оно должно колебаться не более, чем на 10 единиц.

Нормальным давление при беременности в третьем триместре считают на 10 единиц больше, чем до наступления беременности. Если же АД “скакнуло” на 15-20 единиц вверх, то нужно немедленно обратиться за врачебной помощью. Этот симптом опасен для здоровья матери и грозит ребенку развитием патологий и гипоксией.

Казалось бы, что сразу после рождения ребенка АД должно нормализоваться. Но это происходит не всегда. Когда же после родов давление приходит в норму? Некоторым мамочкам еще нужно порядка 6-8 недель, чтобы организм восстановился. Если по истечении этого срока ваше состояние не стабилизировалось, это свидетельствует о нарушении адаптационной способности или заболевании.

Как измерить артериальное давление

Контролируйте давление при помощи тонометра

Чтобы определить, какое — нормальное или нет — давление у беременных, необходимо воспользоваться тонометром. Для этого подойдет как механический, так и электронный аппарат. Правда, при использовании ручного тонометра нужно обладать определенными навыками, без которых вы не сможете вычесть правильно показатели. Самый простой вариант — воспользоваться электронным аппаратом.

Но даже с электронным тонометром необходимо выполнить ряд простых правил, чтобы аппарат показал корректные данные:

  1. Перед процедурой обязательно освободите мочевой пузырь.
  2. Сядьте в удобную позу, опираясь на спинку стула.
  3. Ни в коем случае не скрещивайте ноги, стопы должны прикасаться к полу.
  4. Манжет расположите на 2 см выше сгиба локтевого сустава.
  5. Манжет должен быть подобран по размеру и одет на голое тело, не на одежду.
  6. Сначала замерьте АД на одной руке, через пару минут на другой.
  7. Во время процедуры не стоит разговаривать.

Электронные аппараты по измерению давления, в свою очередь, делятся на группы:

  • Автоматические тонометры — воздух в манжету нагнетается автоматически, данные давления и пульса выводятся на экран прибора.
  • Полуавтоматические тонометры — нагнетание воздуха делают вручную, данные выводятся на экран.

Учтите, что тонометр может показать неправильные данные, если вы перед процедурой выполняли активные физические действия или переволновались. Также на АД могут повлиять некоторые продукты и напитки.

Как поддерживать нормальное давление при беременности

Чтобы при беременности было нормальное давление, нужно, в первую очередь, следить за своим рационом и распорядком дня. В любом случае о своем состоянии вы должны сообщить лечащему врачу. Если патологий не обнаружено, то в ваших силах облегчить симптомы и обезопасить себя и плод.

Пониженное давление, если оно не вызвано патологиями, чаще всего наблюдается на ранних сроках и вызвано гормональным сбоем и токсикозом. Для поддержания нормального состояния достаточно ввести в свой рацион такие продукты:

  • крепкий чай;
  • томатный сок;
  • черная смородина;
  • лимоны;
  • морковь;
  • говяжья печень;
  • сливочное масло;
  • осетровая икра.

Позаботьтесь о здоровом сне и дневном отдыхе, побольше бывайте на свежем воздухе и избегайте различных нервных потрясений. Пройдите курс точечного массажа.

Норма давления у беременных на поздних сроках может повышаться на 10-15 единиц ртутного столбца. При гипертонии, как и при гипотонии, необходимо обратить внимание на свой рацион. Рассмотрим, с помощью каких напитков можно стабилизировать АД:

  • березовый сок;
  • свекольный сок;
  • клюквенный морс.

А вот от кофе и кофеинсодержащих напитков, в том числе чая, лучше отказаться. На время забудьте о жареных, соленых и копченых блюдах. Они способствуют задержке соли в организме, провоцируют отечность, что ведет к повышению АД.

Также при повышенном давлении помогут специальные физические упражнения, массаж и неспешные прогулки в парке.

Подробнее о давлении при беременности смотрите в видео:

Что запомнить

  1. В период беременности нужно обязательно контролировать артериальное давление. Если оно колеблется в пределах 10 единиц от обычного и не вызывает общего ухудшения здоровья, то не стоит паниковать. Сейчас ваш организм полностью перестраивается под вынашивание плода и будущие роды.
  2. Стабилизировать АД можно с помощью правильного рациона. Есть продукты, которые снижают давление, а есть и такие, которые повышают. В зависимости от вашего состояния стоит разработать специальное меню.
  3. Любое колебание АД не стоит игнорировать. Очень важно выяснить причину недомогания. Если оно носит физиологический характер, то это норма. Но в некоторых случаях повышенное или пониженное давление может указывать на патологии у матери или плода.

Источник: http://anukapohudei.ru/norma-davleniya-pri-beremennosti

Высокое давление при беременности

Давление при беременности

Счастливейшим периодом жизни представительниц прекрасного пола является беременность. В это время будущие мамочки стараются максимально сконцентрироваться на правильном развитии плода и делают все возможное для того, чтобы не нарушить этот процесс.

Им приходится полностью исключать вредные привычки, отказываться от любимой пищи и в корне менять собственный образ жизни. Но очень часто в этой суматохе женщины забывают о собственном здоровье и фактически все изменения в организме связывают с беременностью.

Следует сказать о том, что недостаточно серьезное отношение к своему организму может привести к нежелательным последствиям.

Необходимо полностью осознавать, что все изменения играют огромную роль и могут свидетельствовать о различных процессах, происходящих в организме малыша и самой женщины. Достаточно часто беременные сталкиваются со значительным повышением артериального давления, что может негативно отразиться на состоянии ребеночка.

Чем опасно высокое давление при беременности: последствия

Прежде всего, необходимо разобраться, чем грозит это для женщины и ее плода. В большинстве случаев подобные изменения в организме свидетельствуют о развитии гестоза.

Это достаточно серьезное осложнение, которое может приводить к нарушениям функционирования сердечно-сосудистой системы и почек. Будущие мамочки начинают сильно страдать от отеков, что мешает жить в привычном ритме.

Самое опасное то, что подобное состояние может на ранних сроках спровоцировать выкидыш, а на поздних — преждевременное появление ребеночка на свет.

При повышенном давлении женщину постоянно сопровождают сильные головные боли, аритмия, нарушения в работе органов зрения и общая слабость.

Необходимо обязательно обращаться за помощью к врачу, так как самостоятельное принятие решений относительно лечения может закончиться плачевно.

Беременные должны помнить, что данная проблема приводит к ранней отслойке плаценты, что действительно опасно для малыша.

Помимо всего, высокое давление может сигнализировать об эклампсии. Осложнение характеризуется тем, что организм мамочки начинает внезапно отторгать плод, словно инородное тело. Также оно сопровождается стремительным увеличением веса и присутствием белка в моче. Поэтому при подобных симптомах не нужно затягивать с посещением поликлиники.

Как влияет на ребенка высокое давление при беременности

Повышенное давление сказывается на состоянии не только самой женщины, но и малыша. Очень часто нарушается процесс кровообращения, и кроха испытывает недостаток кислорода. Это приводит к серьезным патологиям и неправильному развитию ребеночка. Если не заниматься лечением, то он может появиться на свет больным и слабым.

Самым опасным последствием скачков давления является выкидыш, а также преждевременные роды. Если малышу посчастливится выжить, то на протяжении длительного времени ему будет требоваться особый уход и наблюдение специалистов. Поэтому женщины не должны откладывать лечение и, более того, подбирать медикаменты самостоятельно, если не хотят потерять ребенка.

Что делать, если повысилось давление при беременности

Когда будущая мамочка знает, чем это чревато, то задается вопросом, как понизить высокое давление. Но в зависимости от сроков беременности лечение сильно отличается, поэтому в первую очередь нужно посетить поликлинику и пройти осмотр. Когда врач выяснит причину изменений в организме, то сможет подобрать подходящие медикаменты, которые не навредят плоду.

Чем лечить высокое давление на ранних сроках беременности

Как известно, в первом триместре беременности необходимо максимально избегать приема каких-либо медикаментов, потому что эмбрион только начинает закрепляться в матке, и у него формируются основные органы. А прием всевозможных препаратов может серьезно повлиять на эти процессы, что приводит к опасным последствиям.

Будущая мамочка должна полностью отказаться от физических нагрузок, чтобы не усугубить ситуацию. Рекомендуется больше отдыхать и питаться исключительно полезной пищей, насыщенной витаминами и питательными микроэлементами. Также придется исключить и привычную работу по дому. Категорически запрещается пить кофе и зеленый чай, потому что данные напитки значительно повышают давление.

Для улучшения самочувствия рекомендуется регулярно употреблять отвар из тыквы. Для этого понадобится отварить овощ и перелить жидкость в стеклянную емкость. Затем в нее добавляется две столовые ложки меда. Но данный напиток можно принимать только при отсутствии аллергической реакции на его составляющие. Также иногда назначается средство Допегит, которое неопасно для плода.

Что можно принимать на поздних сроках

В третьем триместре скачки артериального давления особенно опасны, потому что ребеночек может родиться раньше времени. Поэтому очень часто будущим мамочкам приходится ложиться в больницу и находиться под наблюдением специалистов.

Если же говорить о медикаментозном лечении, то безопасными на поздних сроках являются такие препараты, как Нормодипин, Верапамил, Лабетанол и Небиволол. Все из перечисленных лекарств не представляют никакой опасности для малыша, но при этом их следует принимать, соблюдая рекомендации врача, потому что превышение дозировки и слишком частые применения могут навредить самой женщине.

Подводя итоги, необходимо сказать о том, что любые изменения в организме в период беременности могут свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем. Поэтому нельзя закрывать глаза на плохое самочувствие.

Источник: https://nashidetki.net/lechenie-pri-beremennosti/vysokoe-davlenie-pri-beremennosti.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть