Болит живот во время месячных

Содержание

Почему болит живот при месячных и как ее приглушить?

Болит живот во время месячных

Тянущие, тупые, схваткообразные, резкие боли во время менструации – довольно распространенная проблема среди женщин всех возрастов. Большинство представительниц слабого пола предпочитают вообще не обращать внимания на болезненные ощущения, заглушая их обычными обезболивающими средствами.

Боли во время месячных могут сигнализировать о воспалительных заболеваниях

Однако врачи предупреждают, что боль во время менструации или до ее наступления может свидетельствовать о развитии воспалительных заболеваний, нарушений в организме гормонального баланса. Или же является следствием пережитых стрессов и употребления препаратов для экстренной контрацепции.

Причины боли

Итак, почему болит живот при месячных? Причин, провоцирующих возникновение болевых ощущений, достаточно много. Условно болевой синдром у женщин можно разделить на три этапа: боль при ПМС (предменструальном синдроме), болезненность во время месячных и боль внизу живота после менструации.

Каковы же основные причины развития болей. Наиболее уязвимой и подверженной болевым ощущениям во время месячных категорией являются молодые девушки, у которых менструация только началась. В подростковом возрасте с этой проблемой сталкиваются от 30 до 50% девочек.

Развитию первичной альгодисменореи (болевого синдрома, который возникает во время менструаций) чаще подвержены худые и слишком эмоциональные девушки. Такие боли, как правило, не связаны с изменениями в половых органах, развитием заболеваний или другими причинами.

Болевой синдром исчезнет, как только установится менструальный цикл.

Во всех остальных случаях женщинам стоит быть очень внимательными к своим ощущениям и не спешить решать проблему с помощью спазмолитиков.

Многие девушки и женщины задаются вопросом: почему перед месячными болит живот? Особенно если они вели нормальный образ жизни, не переутомлялись, не употребляли гормональные контрацептивы и не имеют воспалительных заболеваний.

В такой ситуации наиболее вероятной причиной возникновения предменструальной боли является гормональный стресс.

Однако стоит четко отличать предменструальные боли, вызванные гормональным всплеском, от болей, которые свидетельствуют о развитии воспалительного процесса.

Предменструальная и менструальная боли имеют следующие признаки: схваткообразный болевой синдром, который может отдавать в поясницу и продолжаться не более суток, общая слабость, нервозность и бессонница, вздутие живота, частые позывы в туалет, повышение температуры, а в некоторых случаях даже обмороки. Эти симптомы свидетельствуют о гормональном дисбалансе, который возникает во время менструации и связан с выбросом простагландинов, которые и вызывают спазмы матки.

Если живот болит при месячных и эти боли носят перманентный характер, то есть возникают постоянно из месяца в месяц, то необходимо получить профессиональную консультацию у врача-гинеколога. Такие симптомы могут свидетельствовать о наличии заболеваний половой системы, в частности аденомиоза, миомы матки.

Во время месячных болит живот и у женщин, которые перенесли аборты. Такие же ощущения сопровождают женщину после родов во время наступления первой менструации. Если болевой синдром присутствует постоянно во время месячных, то это может свидетельствовать о развитии эндометриоза.

Не всегда задержка месячных говорит о беременности

Если болит живот после месячных, то это явный синдром прогрессирующего воспалительного процесса или женских заболеваний.

Довольно часто болевой синдром после менструации свидетельствует о развитии эндометрита, аднексита, вульвита.

В случае если боль после менструации становится привычной, то необходимо обратиться за консультацией к врачу-гинекологу, чтобы вовремя начать терапию и предупредить риск развития осложнений.

Отдельно стоит уделить внимание такой проблеме, как задержка месячных. Принято считать, что задержка менструации свидетельствует о беременности. Однако не всегда отсутствие менструальных выделений говорит о зачатии. Вызывать сбои в менструальном цикле могут постоянные стрессы. Нахождение в состоянии нервного перевозбуждения негативно влияет на гормональный фон.

Повлиять на отсутствие месячных может и вес. Девушки и женщины с экстремально низким или высоким весом чаще страдают от отсутствия месячных, а также жалуются на болезненные менструации. Решить эту проблему возможно только после корректировки рациона питания и установления нормального веса.

Также на отсутствие или задержку месячных влияют усиленные физические нагрузки. Девушкам и женщинам детородного возраста лучше отказаться от занятий пауэрлифтингом или бодибилдингом. А вот занятия фитнесом, утренняя зарядка, плавание пойдут на пользу женскому организму.

Отдельно стоит упомянуть о такой проблеме, которая существенно влияет на сбой менструального цикла, как неконтролируемый прием лекарственных препаратов и экстренная контрацепция. Длительный или бесконтрольный прием антидепрессантов, антипсихотических, противотуберкулезных препаратов крайне негативно сказывается на течении менструального цикла.

Не стоит увлекаться приемом препаратов, предназначенных для экстренной контрацепции. И вот почему. гормонов, которые провоцируют наступление овуляции, в одной такой таблетке превышает содержание того же гормона в обычных гормональных контрацептивах в 5–10 раз. Такая доза способна привести к сбоям в менструальном цикле, что крайне негативно скажется на общем состоянии здоровья женщины.

Причиной задержки месячных может стать резкая смена климата, наследственность, отказ от приема гормональных контрацептивов, а также аборты и выкидыши.

В последнее время установилась еще одна тенденция, которая негативно влияет на течение менструального цикла и становится причиной отсутствия или задержки месячных. Речь идет о интоксикации.

Употребление алкоголя, наркотиков, курение может спровоцировать дисбаланс в организме и, как следствие, в первую очередь пострадает мочеполовая система.

Кроме того, работа на вредном производстве, сопряженная с вдыханием паров химических элементов также способна ослабить женское здоровье и возможность зачатия.

Способы лечения

При болезненных месячных современные женщины предпочитают сразу же выпить таблетку спазмолитика и продолжить заниматься своими повседневными делами. Однако это не выход: боль будет возвращаться снова. Для исключения и предупреждения болей следует придерживаться нескольких несложных правил.

Избавиться от боли поможет грелка с теплой водой

Если перед месячными болит живот, то можно к низу живота приложить грелку с теплой водой. Также стоит отказаться, временно или же навсегда, от жирных и острых блюд, крепкого чая и кофе.

Не стоит недооценивать роль физической активности. Если женщина проводит большую часть дня сидя или лежа, то в органах малого таза возникают застойные явления, которые провоцируют болезненный ПМС.

Если же боль во время месячных довольно сильная и терпеть ее просто невозможно, то в таких случаях, конечно, можно принять лекарство. Это может быть таблетка обычного спазмолитика, такого, например, как «Нош-па» или «Спазмалгон».

Однако следует отказаться от сильнодействующих лекарств, одним из которых является «Кетанов».

Этот препарат довольно сильно раздражает слизистую желудка и двенадцатиперстной кишки, а также может спровоцировать развитие гастрита или язвы желудка.

Народные средства

Для облегчения болей уже во время менструации можно применять народные методы, которые были известны еще нашим бабушкам. Однако сразу стоит отметить, чего категорически делать нельзя. К примеру, горячая грелка во время месячных – табу: прогревание только усилит кровотечение. Также нельзя прикладывать к низу живота лед – есть риск простудить матку, яичники и придатки.

Можно воспользоваться рецептами травников и за два-три дня до наступления ожидаемой менструации начать пить травяные чаи и сборы. Их можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно.

Для этого достаточно измельчить в кофемолке или блендере равное количество травы зверобоя, цветов маргаритки, календулы и пустырника. Все ингредиенты смешать и залить кипятком, предварительно укутав посуду, в которой будет завариваться сбор.

После остывания полученный настой процедить и пить несколько раз в день как чай.

Кроме трав, помогут облегчить боль во время месячных следующие способы:

— занятия йогой, пилатесом, бодифлексом. Во время упражнений происходит тонизирование и массажирование органов мочеполовой системы. Регулярные занятия способствуют рассасыванию спаек, стимулируют овуляцию, а также расслабляют напряженные мышцы матки во время месячных;

— избегать переохлаждения. Прогулки в холодное время года в коротких юбках могут спровоцировать развитие воспалительного процесса и привести к появлению болевого синдрома во время месячных;

— отказ от неправильного питания и фаст-фуда, которые провоцируют развитие боли, поскольку оказывают раздражающее действие на кишечник, который находится в непосредственной близости к матке. За несколько дней до наступления менструации лучше облегчить свой рацион, заменив вредные продукты бульонами и овощными соками.

Кроме того, необходимо бороться со стрессами, не допускать переутомления, регулярно бывать на свежем воздухе, избегать частого употребления лекарственных препаратов, а главное, не допускать бесконтрольных половых связей и абортов.

Источник: http://simptom.org/pochemu-bolit-zhivot-pri-mesyachnykh/

Болит живот при месячных – почему это происходит, что выпить?

Болит живот во время месячных

Если болит живот при месячных достаточно сильно, необходимо принять таблетку или же воспользоваться средством народной медицины.

О наступлении месячных женщина знает по собственным ощущениям. Можно даже не смотреть в календарь. Помимо того, что появляется раздражительность, перепады настроения, потеря работоспособности ощущается боль внизу живота.

Болевые ощущения накануне месячных и в течение критических дней испытывают все женщины, за исключением единиц. Но в некоторых случаях, боль настолько сильная, что женщина с ужасом ожидает наступления менструации. Назвать такое явление нормальным нельзя.

Необходимо обратиться за помощью к гинекологу, выяснить причину дискомфорта.

Почему появляется боль

Менструация представляет собой отслоение внутреннего покрытия матки с последующим выведением его наружу. В результате чего появляется обновленный функциональный слой. Процесс сопровождается болевым ощущением, а способствует несколько факторов.

  1. В процессе менструации происходит сокращение гладких мышц матки. Они выдвигают слой эндометрия наружу. Для женщин с высокой чувствительностью явление весьма ощутимое. Начинает болеть живот.
  2. Появлению болезненных ощущений во время месячных способствует неправильное расположение матки – загиб. У женщин сильно болит живот при месячных. Причем каждый месяц. Матка становится чрезвычайно чувствительной. Неправильно расположенное окончание задевает нерв. Помимо того, что болит живот, чувствуется ломота в мышцах, тяжесть в пояснице. Недостаток в строении полового органа исчезает после родов. Во время родовой деятельности тазовые кости расширяются, орган выпрямляется. Многие женщины замечают, что после родов месячные становятся не такими болезненными. А иногда боль не чувствуется вовсе.
  3. Весь процесс менструации находится под влиянием гормонов. Во второй фазе цикла происходит перестройка баланса. Снижается уровень эстрогена. Первенство занимает прогестерон. Вместе с этим повышается уровень простагландинов, которые заставляют мышцы матки сокращаться. Неприятные ощущения во время месячных напрямую связаны с их количеством. При этом не только болит живот, появляется тошнота, озноб, повышенное потоотделение, учащенное сердцебиение.

Выходит, что болевые ощущения в период критических дней – нормальное явление. Но болевой порог у каждой женщины разный. Для кого-то процесс терпим, кто-то корчится от боли. Нормой считается если:

  • Болит живот накануне менструации и первых 2 дня.
  • Боль не должна продолжаться без перерыва все дни менструации.
  • Болезненные ощущения не должны быть сильными.
  • Живот перестает болеть после приема обезболивающих препаратов.
  • Критические дни длятся не более 7дней, сильное кровотечение отсутствует.

При других обстоятельствах имеют место патологические процессы.

Какие пить препараты для уменьшения боли

Средств для снятия боли во время месячных огромное количество. В аптеке можно потеряться в выборе. Далее речь пойдет о таблетках, которые практически всегда имеются дома, могут помочь избавиться от боли.

  1. Парацетамол – нестероидный препарат, который снимает воспаление. За счет этого убирает боль. Действие таблетки начинается приблизительно через 15 минут. Эффект держится приблизительно 6 часов. Парацетамол практически всегда имеется в домашней аптечке. Даже если таблеток не оказалось, можно принять препарат с его содержанием. В день разрешается пить не более 2 таблеток.
  2. Цитрамон – доступное средство невысокой ценовой категории. Препарат поднимает давление, которого бывает недостаточно в организме для начала менструации. Таблетку пьют при болях в животе накануне месячных, в первые дни менструации. Действие таблетки начинается постепенно, эффект ощущается спустя 20 минут. Принимать препарат можно дважды в день.
  3. Анальгин – всем известный обезболивающий препарат. Действие таблетки начинается практически сразу. Боль исчезает в течение 5 минут. Принимать анальгин рекомендуется при сильной боли, которую невозможно терпеть. Таблетки никакого эффекта, кроме снятия боли, на организм не оказывают.
  4. Спазмалгон – препарат снимает спазм, который чаще всего является причиной боли внизу живота. Таблетка снимает напряжение малоподвижных мышц, которые матка задействует для отторжения слоя эндометрия. Таблетка действует на причину боли, поэтому эффект длится долго. Но наступает медленно приблизительно через 20 минут.

Что делать, если таблетки нет

Месячные могут начаться совершенно неожиданно. Застать врасплох. Что же делать, если нет таблеток, а боль внизу живота не дает покоя.

  1. В начале менструации либо накануне можно положить на живот грелку. Ее можно приготовить из обычной пластиковой бутылки из-под напитка. Наливают горячую воду, заворачивают в полотенце, салфетку или любую одежду. Укладывают на живот. Тепло расслабляет мышцы матки, снимает спазм. Облегчение наступает практически сразу. Кроме этого, исследования последних лет доказали, что тепло действует на молекулярном уровне. Снижает активность болевых рецепторов. Действие аналогично приему обезболивающих таблеток.
  2. Грелку нельзя использовать, когда месячные уже начались. Тепло увеличивает приток крови к органам малого таза, может возникнуть кровотечение. Вместе тепла используют холод. Прикладывают кубики льда, мясо из морозилки, бутылку с водой либо другой подходящий холодный предмет.
  3. Если на кухне имеются травы, можно заварить чай из ромашки, мелиссы, мяты, чабреца. Растения снимают воспаление, уменьшают спазм, успокаивают нервную систему.

Что делать, если таблетки не помогают

Бывают ситуации, когда таблетки не могут избавить от боли. Если у женщины стремительно ухудшается самочувствие, кружится голова до потери сознания, необходимо вызвать скорую помощь.

Причиной такого явления может быть выкидыш, внематочная беременность.

Если в первом случае организм способен сам очиститься, во втором – женщина рискует остаться без яичника, трубы, вовсе умереть от внутреннего кровотечения.

Если беременности нет, можно попробовать воздействовать на организм комплексно. Лечь на живот или набок, поджав под себя ноги в позе эмбриона.

Принять дополнительно успокоительные препараты в виде настойки валерианы, глода, пустырника. Расслабленная нервная система снижает болевые ощущения. Положить на живот грелку либо кубики льда.

Помассировать живот в области пупка легкими круговыми движениями в направлении по часовой стрелке.

Дополнительные причины болевых ощущений

Организм женщины – сложная система, в которой все взаимосвязано. Преобразования в матке влекут за собой расстройство в пищеварении. Как следствие начинает болеть живот. Одна из основных функций прогестерона – подготовить матку к закреплению оплодотворенной яйцеклетки.

Гормон расслабляет орган, матка несколько увеличивается в размерах. Это сказывается на близлежащем кишечнике. Наблюдается вздутие живота. Болезненным это ощущение не назовешь, но состояние неприятное.  Увеличению формы живота способствует и задержка жидкости в организме. Нарушается водный обмен веществ.

Отекают конечности, лицо. После окончания критических дней, все нормально.

Действие простагландинов распространяется на мышцы матки, кишечник. Высокая их активность приводит к многократному сокращению мышц. Нарушается работа кишечника. Болит живот, появляется диарея.

Понос присутствует 2 дня до наступления критических дней, в течение 2 первых дней менструации. В этом нет ничего необычного и страшного.

Если диарея не прекращается, значит, в организм женщины попала инфекция.

К причинам сильной боли в животе во время месячных, не связанных с заболеваниями, относятся:

  • прием контрацептивов;
  • внутриматочная спираль;
  • чрезмерная чувствительность;
  • высокое возбуждение нервной системы;
  • аборт, выкидыш;
  • наследственность;
  • недостаток в организме калия, кальция, магния;
  • неправильное питание;
  • малоподвижный образ жизни.

Избежать ощущений, когда болит живот при месячных можно самостоятельно. Достаточно привести в порядок режим дня, отдыха, питание, заняться спортом.

Боль вследствие заболеваний

Порой настолько сильно болит живот при месячных, что нет сил терпеть. Не помогает ни снятие спазма, ни обезболивающие препараты.

Болевые ощущения буквально сбивают с ног женщину, укладывают ее в постель на весь период критических дней. С такой ситуацией мириться нельзя.

Почему может так болеть живот, нужно выяснять вместе с гинекологом. Этому способствуют эндокринные, гинекологические заболевания.

  • Гипертиреоз. За баланс гормонов в организме отвечают несколько органов. Среди них щитовидка. Сильная активность щитовидки приводит к выработке большого количества простагландинов. Болит живот при месячных, критические дни продолжительные, менструация обильная.
  • Половой инфантилизм. Наблюдается у девочек подростков в результате узкого цервикального канала. Матка не может свободно освободиться от ненужного слоя, появляются болезненные ощущения. Обычно в первый день сильно болит живот при месячных, на 2 и 3 умеренно.
  • Эндометриоз. Заболевание характеризуется разрастанием эндометрия за границы матки. В период месячных происходит дополнительное отторжение слоя эпидермиса, что сопровождается сильной болью. Наблюдается обильная менструация, продолжительность критических дней около 7. Прослеживаются кровянистые выделения в промежутках между месячными. Тянущая ноющая боль появляется приблизительно за неделю до менструации. Во время полового акта чувствуются болевые ощущения.
  • Воспаление матки и придатков. Воспалительный процесс может начаться задолго до критических дней. Но во время подготовки организма к менструации, ощущения обостряются. Болит живот при месячных, тянет поясницу, появляется озноб, повышенная температура. Боль не прекращается и после менструации. Что служит поводом для беспокойства.
  • Наличие кисты, миомы, фибромы. Новообразования на стенках матки влекут за собой ряд патологических процессов. Первое время заболевание протекает бессимптомно. Затем наблюдается нарушение месячного цикла. Критические дни приходят с опозданием. Менструация обильная либо скудная. В промежутках появляются мажущие кровянистые выделения. Болит живот при месячных и после них.
  • Заболевания ППП. Инфекция распространяется по всему половому органу, попадает в матку. На фоне основных признаков заболеваний, передающихся половым путем, нарушается месячный цикл. Месячные идут дольше обычного. Выделения сильные. Боль ноющего характера. Ощущается внизу живота, в районе поясницы. В таком случае необходимо немедленно обращаться к гинекологу. Заболевание само не исчезнет, а последствия будут критические, если не начать лечение.

Определить самостоятельно, почему болит живот при месячных очень трудно. Лечение следует начинать после визита к гинекологу и сопутствующего обследования. После критических дней женщина чувствует болевые ощущения вследствие болезней, гормонального дисбаланса. В любом случае нормальным это явление уже назвать нельзя.

Как уменьшить болевые ощущения

Интересное видео:

Регулярные безболезненные месячные мечта каждой женщины. Способов уменьшить боль придумано немало. Среди них народные средства, медицинские препараты.

  • От сильной боли во время месячных помогают таблетки. Используют анальгетики либо препараты для снятия спазма. Самые распространенные анальгин и но-шпа. Сначала следует выпить но-шпа, затем обезболивающее лекарство. Схема в обратном порядке может не подействовать. Если болевое ощущение не исчезает, повторно принимать таблетки можно спустя 2 часа.
  • Если месячные терпимые, особой боли нет, поможет состояние покоя, легкий массаж, тепло. Женщине нужно лечь на живот, расслабиться. Легче станет через 5-10 минут. Уменьшает сильную боль во время критических дней подушка на животе, рука, грелка. Массаж делают легкими круговыми прикосновениями в направлении по часовой стрелке. Краткосрочное надавливание в области пупка поможет снять спазм.
  • Привести в тонус мышцы и нормализовать месячные помогут физические нагрузки. Речь не идет о непосильном занятии физкультурой или накачивании пресса. Наклоны, вращательные движения бедрами, растяжки. Очень хорошо подходит вращение обруча. По желанию женщина может заняться йогой либо плаванием. Чтобы научиться расслабляться. Такие действия помогут не просто устранить сильную боль, нормализовать весь цикл.
  • Успокоительные травяные чаи, отвары благоприятно действуют на нервную систему женщины. Принимают смесь по 15 капель настойки валерианы, пустырника, глода. Готовят чай из ромашки, мяты, мелиссы, чабреца. Принимать разрешается 2 раза в день. Снимается сильное напряжение всего организма. Женщина спокойнее реагирует на преобразования в половых органах. Во время критических дней.

Месячные всегда вызывают дискомфорт. Чтобы облегчить свои страдания, необходимо изучить организм. Выяснить какие факторы влияют на болезненность. Стараться правильно питаться, чтобы облегчить нагрузку на кишечник и живот.

Источник: http://moimesyachnye.ru/bolit-zhivot-pri-mesyachnyh.html

Почему болит живот во время месячных: что делать при болях, тяжести внизу и плохом самочувствии

Болит живот во время месячных

У многих представительниц слабого пола болит живот при месячных. Причин такого явления может быть огромнейшее количество. Ни в коем случае нельзя их игнорировать. При первых же симптомах недомогания обязательно обратитесь к гинекологу. Если болит живот при менструациях, это может сигнализировать о наличии в организме опасных патологий.

Критические дни

Критические дни – это особый период женщины, при котором осуществляется отторжение клеток из матки. Обычно менструации сопровождаются кровотечением. У некоторых женщин оно может быть очень обильным.

Первый день менструального цикла у представительниц прекрасного пола часто связан с наиболее сильными болевыми ощущениями.

Стоит учитывать, что именно в это время риск забеременеть является минимальным.

Каждое кровотечение сопровождается довольно интенсивным сокращением маточных мышц и спазмами сосудов. Это не дает тканям осуществлять полноценный процесс обмена веществ, поэтому и возникают боли при менструациях.

Главной причиной возникновения боли является высокий уровень простагландинов в клетках крови.

Весь месяц матка готовится к тому, что женщина может забеременеть, поэтому ее полость покрывается очень маленькими капиллярами, которые смогли бы обеспечить жизнь будущего малыша.

Если же процесс беременности не наступает, то такие образования становятся просто ненужными для организма. Таким образом организм с помощью кровяных выделений избавляется от ненужных ему тканей.

Каждые критические дни можно сравнить с маленькими родами, ведь шейка матки открывается, и ненужные ткани покидают организм. Небольшие болевые ощущения во время менструаций считается нормой, а вот сильные боли при месячных – это патология.

Причины болей

На самом деле о наличии неприятных ощущений может влиять несколько факторов. Все они довольно опасны, поэтому лучше не игнорировать боль и срочно посетить хорошего гинеколога.

Рассмотрим основные причины, почему при месячных болит низ живота:

  • проблемы, связанные с гормональной системой женского организма;
  • в маточных придатках или самой матке присутствуют воспалительные процессы;
  • наличие кист в яичниках или же любых доброкачественных или злокачественных образований в области матки;
  • наличие внематочной беременности или же эндометриоз.

Плохое самочувствие во время месячных может также возникать после пережитого стресса, либо же при длительном нахождении в нервном напряжении.

Обязательно стоит обращаться к врачу, если критические дни длятся более недели и при этом сопровождаются сильными болевыми ощущениями.

Также является патологией и состояние, при котором температура тела сильно повышается, или, наоборот, понижается.

Основные виды болей

Далеко не всегда тянет низ живота во время критических дней у женщин. Существует также большое количество и других неприятных симптомов.

Сюда можно отнести такие часто возникающие явления:

  • сильно болит голова, постоянная слабость и усталость;
  • рвота, тошнота, а также повышенное потоотделение и возникновение отечностей во всем теле;
  • резко повышение или понижение артериального давления;
  • неприятные ощущения в кишечнике сопровождаются диареей, запором и чрезмерным газообразованием;
  • женщины становятся чрезмерно раздражительными, и впадают в депрессивное состояние;
  • ноет область поясницы, грудь может становиться чрезмерно чувствительной.

При этом обычно очень сильно болит живот в первый день месячных.

Несколько слов о болевом синдроме

Каждую женщину интересует вопрос, должен ли болеть живот при месячных. Конечно, легкие болевые ощущения считаются нормой, однако сильные же боли говорят о том, что в организме что-то не так.

Существует три формы болезненных ощущений. При первой из них болезненность является вполне терпимой. В этом случае принимать обезболивающие таблетки нет необходимости. При этом женщина сможет вести свой привычный образ жизни.

Сильно тянет низ живота при наличии болевого синдрома средней степени тяжести.

В этом случае болевые ощущения могут сопровождаться частыми позывами к мочеиспусканию, тошнотой, повышенной утомляемостью, а также раздражительностью и чрезмерной эмоциональностью.

Если для вас характерно такое состояние, обязательно обратитесь к гинекологу для выяснения его причин.

А вот если очень сильно болит живот во время менструаций, то это говорит о присутствии тяжелой стадии болевого синдрома.

В этом случае также могут возникать сильные болевые ощущения в области головы, боль в сердце, повышение температуры тела. Довольно часто беспокоят рвота и обморочные состояния. Если сильно тянет, то это говорит о том, что в женском организме присутствуют сильные воспалительные процессы или же существуют другие патологии внутренних органов.

Сильные боли внизу живота

Одним представительницам слабого пола такие ощущения не доставляют много неприятностей, в то время как другим приносят немало хлопот.

Обычно боль возникает в глубине таза. Она может быть тупой, давящей или тянущей. Нередко болевые ощущения носят пульсирующий характер.

Нормой принято считать наличие легких болевых ощущений, которые возникают в первый день месячных и проходят сразу же после завершения менструального цикла. Также у женщин довольно часто болит кишечник во время месячных.

Такое состояние не является нормальным, о нем нужно обязательно сообщить своему лечащему врачу.

Что делать

Если боль возникла в результате нарушений гормонального фона, то в этом случае очень важно не только использовать обезболивающие препараты для ее подавления, но также и пройти курс лечений, позволяющий решить данную проблему.

Очень часто женщины задаются вопросом, что делать, если критические дни сопровождаются болями. На самом деле, такая проблема требует индивидуального подхода.

Чаще всего врачи рекомендуют комбинировать такие лекарства, как анальгетики и спазмолитики. Например, очень хороших результатов можно достичь, принимая одновременно «Но-Шпу» и «Нурофен».

Также хорошим эффектом обладает лечение с помощью гормональных контрацептивных таблеток. Сюда можно отнести «Ярину», «Диане-35» и многие другие. Однако принимать такие лекарства без ведома врача строго запрещено. Использовать гормональные средства можно только после сдачи специальных анализов для определения гормонального уровня вашего организма.

ВАЖНО! Не забывайте о том, что боль не является нормой, поэтому очень важно не только избавиться от болевого синдрома, но и устранить его причины.

Методы народного лечения

Очень многие женщины задаются вопросом, как же облегчить состояние при месячных. Существует не только множество методов консервативного лечения. Хороших результатов можно добиться, используя методы народной медицины. Если при месячных тянет низ живота, то можно попробовать приготовить настой полевого хвоща.

Для этого возьмите полную столовую ложку сухой травы, залейте ее стаканом кипятка. Дайте настояться жидкости около часа, после чего принимайте ее каждые шестьдесят минут по пятьдесят миллилитров. Когда вы заметите, что боль начнет утихать, можно постепенно снижать дозировку.

Также представительницы прекрасного пола очень часто интересуются, как облегчить состояние при менструациях с помощью водяного перца.

Возьмите две столовые ложки данного растения, и залейте их половиной литра горячей кипяченой воды.

После этого прокипятите средство еще около десяти минут, и подождите, пока оно остынет. Данное средство нужно принимать три раза в день по сто миллилитров.

На самом деле, существует просто огромное количество лекарственных растений, способных облегчить боль внизу живота при месячных.

Профилактические меры

Очень часто болит низ живота при месячных из-за того, что женщина ведет неправильный образ жизни.

Обратите внимание! Стрессы способны усиливать боль, поэтому постарайтесь уберечь себя от нервных расстройств во время критических дней.

Если в последний день месячных неприятные ощущения все еще присутствуют, скорее всего, это говорит о наличии патологических процессов в организме либо о неправильном образе жизни.

Постарайтесь правильно чередовать режим сна и работы, займитесь спортом, пейте как можно больше жидкости.

Во время критических дней врачи рекомендуют употреблять как можно большее количество овощей и фруктов.

Откажитесь от курения и употребления алкогольных напитков, и заметите, как ваше состояние очень быстро нормализуется. Как можно чаще пейте успокоительные травяные чаи, а также займитесь йогой.

Вывод

Часто женщины не знают ответа на вопрос, почему болит живот во время месячных, из-за чего и возникает множество проблем. Если болит низ живота в последний день менструаций, то это говорит о том, что женщин нуждается в медицинской помощи, а также в налаживании правильного образа жизни. Займитесь своим здоровьем уже сейчас, ведь быть женщиной — это прекрасно.

Источник: https://doktora.guru/polovaya-sfera/pochemu-bolit-zhivot-vo-vremya-mesyachnyh.html

Болит живот при месячных: что делать?

Болит живот во время месячных

Что такое сильные болевые ощущения во время очередной менструации знает каждая женщина в мире. И это совсем неудивительно, учитывая, какие многочисленные процессы в это время проходят в ее матке.

Полностью отторгается внутренняя слизистая оболочка, которая потом и выходит наружу вместе с кровью, вытекающей из поврежденных сосудов. На освободившемся месте остается открытая рана, которая постепенно заполняется свежим эпителием.

Для того, чтобы сделать этот процесс полноценным, орган постоянно сокращается, помогая вывести все продукты клеточного распада.

Особенно интенсивными такие явления становятся в первый, а иногда и во второй день начала месячных. Это абсолютно нормальное естественное состояние женщины.

Если правильно к нему относиться и знать все причины, то можно свести негативные ощущения в это время к минимуму. Совершенно избежать дискомфорта во время менструаций вряд ли получится, но облегчить свое самочувствие можно.

Необходимо соблюдать личную гигиену, беречь нервную систему, правильно питаться и употреблять больше жидкости.

Причины болей во время месячных

Чаще выраженный болевой симптом преследует совсем юных девушек, у которых еще только начались первые кровотечения, а также нерожавших молодых женщин до тридцати лет.

После этого возраста обыкновенный менструальный цикл и функционирование внутренних половых органов полностью нормализуется и какие-либо боли возникают намного реже.

По своей интенсивности и степени проявления они напоминают те тяжелые ощущения, которые испытывает любая женщина во время родов.

Дискомфорт становится более выраженным, когда через область шейки матки проходят большие сгустки, части отторгшейся слизистой оболочки и значительные объемы выделившейся крови.

Во время любой менструации живот чаще всего болит из-за:

  • сильного стресса;
  • излишней физической активности;
  • длительного пребывания в неудобной позе;
  • значительных гормональных нарушений;
  • заболевания щитовидной железы;
  • патологии гипофиза;
  • дисфункций женской половой сферы;
  • аномалии развития внутренних органов;
  • патологии яичников;
  • опущения или загиба матки;
  • полового акта во время менструации;
  • гиподинамии;
  • подъема тяжестей;
  • эндометриоза;
  • миомы матки;
  • заболевания малого таза;
  • бесконтрольного приема противозачаточных средств;
  • варикозной болезни малого таза;
  • послеродовой травмы и т.д.

Эти основные факторы в значительной мере провоцируют сильные спазмы внутренних органов, большой приток крови к малому тазу с одновременным затруднением ее оттока. Большое влияние оказывают и гормональные нарушения.

Боль во время очередных месячных учеными-медиками определяется, как альгодисменорея и подразделяется на первичную и вторичную.

Первичная обусловлена выраженными дисфункциями внутренних органов. Она чаще преследует девочек, у которых еще только начались первые менструации.

Она может развиться на нервной почве или из-за юношеской недостаточной развитости матки. Многое зависит и от степени болевой чувствительности человека.

Одни женщины просто не обращают внимание на недомогание во время месячных, а другие чувствуют себя настолько разбитыми, что с трудом способны передвигаться.

Вторичная альгодисменорея развивается обычно вследствие наличия определенных, чаще всего гинекологических, заболеваний.

Что делать, если болит живот при месячных

Поэтому, лучше заранее знать главные ситуации, когда могут возникнуть сильные боли и постараться избегать их.

Но раз уж так произошло, то необходимо понимать, как от этих неприятных ощущений избавиться. Перетерпеть их сложно, так как они бывают достаточно интенсивными. Ощущаются они уже заранее перед началом менструации, как тянущее ощущение внизу живота, в пояснице и в паховой области. Если все протекает в норме, то боль может быть едва заметной, а может и совсем отсутствовать.

Сильные спазмы способны быть настолько невыносимыми, что лишают женщину возможности вести нормальную жизнь в течение всего времени протекания месячных.

Такое тяжелое состояние к тому же еще сочетается с:

  • ощущением невероятной усталости;
  • взвинченностью;
  • частыми головокружениями;
  • потемнением в глазах;
  • постоянной слезливостью;
  • периодической агрессивностью;
  • мигренью;
  • свинцовой тяжестью во всем теле и др.

Такие симптомы связаны с нагрузкой на сосудистую сеть, гормональной перестройкой и общим недомоганием. Кроме того, эти факторы в значительной степени воздействуют на центральную нервную систему женщины, изменяют ее обмен веществ, влияют на сон и аппетит.

В целом практикующие гинекологи не видят особой проблемы из-за возникновения незначительных болей во время менструаций. Они советует не придавать им значения, если те не носят выраженного характера и не лишают женщину возможности выполнять свои обязанности.

Настораживаться следует, если боль внизу живота настолько сильна, что пациентка  просто не может подняться с кровати, особенно если эти ощущения продолжаются дольше одного дня.

В норме вполне допустимы также легкая тошнота, дурнота или головокружение. Но обморок, невыносимая головная боль, сильная аритмия или выраженная лихорадка могут указывать на возникновение инфекционного процесса. В этом случае необходимо срочно обратиться к врачу.

Поэтому каждая женщина старается облегчить свое самочувствие во время менструации. Кто-то занимается специальными дыхательными упражнениями, кто-то просто целый день лежит в постели, а некоторые люди больше времени проводят на природе.

Действительно, движение является более полезным в это время, чем сидение или лежание на одном месте. Небольшие физические нагрузки стимулируют кровообращение, препятствуют скоплению крови и помогают процессам восстановления в матке.

При сильной боли желательно не прикладывать к животу что-либо горячее или холодное из-за возможного спазма сосудов. Лучше придерживаться среднего варианта и содержать поясницу и область таза в тепле, без излишних перекосов в ту или иную сторону.

При выраженных болях можно выпить Анальгин, Папаверин, Но-шпу, Кетанов, Спазмалгон. Эти действенные лекарственные препараты достаточно быстро помогают не только избавиться от неприятных ощущений, но и нормализовать состояние женщины в целом.

Желательно принимать их вместе с седативными средствами растительного происхождения, такими как Настойка валерианы, пустырника или боярышника для того, чтобы избежать новых стрессов, а, значит, и новых болезненных спазмов.

Нужно больше отдыхать и рано ложиться спать. Самым лучшим вариантом станет, если день или два женщине удаться отлежаться в постели или снизить свою активность до минимума.

Тем, кто работает пять дней в неделю, лучше сократить число обязанностей до необходимых, а тем, кто работает по сменному графику, лучше постараться сделать эти первые два дня начала месячных свободными. Если чувствовать себя в такое время комфортно, гладкая и поперечнополосатая мускулатура расслабляется и боли не возникают.

Если женщина все же имеет склонность к ним во время менструаций, то ей лучше вообще не использовать тампоны. Лучше всего ей подойдут на этот период гигиенические прокладки со средним уровнем впитываемости. Менять их желательно почаще.

Если сильные боли не только мучают женщину регулярно, но и становятся очень интенсивными, лучше как можно скорее навестить врача-гинеколога.

Лечение болезненных месячных

Специалисты из области медицины считают, что выраженные боли могут сопутствовать воспалению придатков, загибу матки или неразвитости сосудистой сети малого таза. Если проблем со здоровьем у женщины не наблюдается, то причиной этого неприятного явления чаще всего является гиподинамия, провоцирующая застойные явления.

Лучше всего воздействовать на организм комплексно для того, чтобы избавиться от боли в дальнейшем. Для этого необходимо:

  • в первый день начала месячных по возможности ограничить подвижность;
  • принять спазмолитик;
  • выпить обезболивающее средство;
  • лечь в постель;
  • принять теплый душ, струю которого направить на область поясницы, чтобы сделать легкий массаж;
  • регулярно заваривать мелиссу, способствующую избавлению от болей при месячных;
  • сделать настой из валерианы, брусники, душицы, малины, мяты, пустырника и сушеницы болотной для снятия нервного напряжения;
  • попросить врача назначить противозачаточные средства для нормализации гормонального фона;
  • в периоды, когда боли стихнут, желательно заниматься физическими упражнениями, не требующими повышенных нагрузок;
  • практиковать йогу и медитации;
  • не употреблять во время менструации острого, копченого, жирного и соленого;
  • полностью отказаться на этот период от спиртных напитков, кофе, какао и чая.

Если правильно составить свой основной распорядок дня во время месячных, то вполне можно избежать появления боли в животе.

Для этого необходимо бороться с излишним приливом крови к малому тазу, устранять слишком сильные спазмы, а также всячески стимулировать нормальный отток крови от наружных и внутренних половых органов.

Кроме того, нужно стараться избегать любых стрессов, предоставлять матке возможность полного самоочищения и держать мышцы расслабленными.

Когда обратиться к врачу

Тем не менее, если боль во время менструации очень сильна, лучше обратиться к гинекологу. Срочно нужно посетить специалиста, если:

  • отмечается невыносимая боль внизу живота;
  • развился повышенный жар;
  • наблюдается выраженный озноб;
  • месячные отсутствуют дольше недели;
  • боли значительно усилились в последнее время;
  • им сопутствуют очень обильное кровотечение;
  • менструация продолжается по восемь-десять дней;
  • неоднократно развивается рота;
  • месячные полностью прекращаются, а через короткое время начинаются снова и пр.

Эти симптомы могут указывать на наличие воспалительного процесса, занесения инфекции, патологии женской половой сферы, миомы матки, дисфункции яичников, эндометриоза, гормонального сбой, аденомиоза, кисты яичников, полипоза, внематочной беременности.

Врач-гинеколог проведет тщательное обследование, поставит точный диагноз и назначит соответствующее лечение, которое способно совершенно избавить от любой боли во время месячных.

Таким образом, пугаться неприятных ощущений во время протекания менструации не стоит. Они не минуют, так или иначе, любую женщину. Многое зависит от ее правильного поведения в это время, а также от индивидуальной реакции на месячные. В любом случае физическую нагрузку и объем работы в это время необходимо снизить.

Предупредить наступление боли можно с помощью положительных эмоций. Можно прогуляться в хорошую погоду по лесу, послушать любимую музыку, съесть плитку шоколада или банан.

Нужно учитывать и генетическую предрасположенность. Если мама и бабушка страдали от сильных болей во время месячных, то и младшее поколение, скорее всего, так же будет от них мучиться.

Огромное значение имеют нервные или психические нарушения, провоцирующие гормональные и физиологические дисфункции в женском организме. Любые перегрузки также приводят к возникновению сильных болей.

В каждом из этих случаев необходимо посетить гинеколога. Он полностью обследует пациентку в специальном кресле с использованием зеркал, возьмет мазки из влагалища, цервикального канала и шейки матки, сделает анализ на микрофлору и цитологию, проверит уровень гормонов в крови, проведет ультразвуковое исследование женских половых органов и щитовидной железы.

Но, даже если значительная боль во время месячных все же возникла, вы знаете, что делать. При своевременных и правильных мерах профилактики, ее будет достаточно легко снять, а в дальнейшем предупреждать ее каждое новое появление приемом соответствующих фармакологических препаратов, фитотерапией и гормональными средствами.

Источник: https://health-wom.ru/bolit-zhivot-pri-mesyachnyx/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть